体 育 课 教 案
教 材 1．课堂常规教育 《体育与保健》—— 2．体育锻炼对身体的益处 1．加强课堂常规教育，提高课堂教学秩序和课堂教学质量。 2．培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。 组织形式：室内教学 一，宣布课的内容 1．师生问好 二、出示课题： （一）体育课堂课堂常规 板书：体育课课堂常规 1．有事要请假 2．上体育课服装要适宜 教学方法：教师提问，学生回答 3．身体不适要事先跟教师说明 教师讲解，学生听讲 4．遵守课堂纪律 5．课中严禁私自离开操场 教学要求：听讲认真，回答问题积极 （二）参加体育锻炼的好处 教学方法： 1．肌肉的发展 教师提问，学生回答 2．骨骼的生长 学生相互讨论 3．心血管循环 教师讲解，学生听讲 教学要求：积极思考，发言踊跃 听讲认真 三、课堂总结 教学方法： 教师评价，学生认真听讲 四、布置下节课内容： 1． 广播操 2． 快速跑 五、下课 师生呼别 教学目标 教学步骤课后小结
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教 材 1．复习广播操“七彩阳光” 6——（1） 2．游戏：结伴赛跑 20——（1） 1、复习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。 2、学习结伴赛跑游戏的方法和规则要求步调一致动作敏捷。 3、发展学生的反应灵敏能力，培养学生认真自觉的学风。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 引导游戏 教：自由结伴练习，师生同练。 学：自主学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲认真 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 三 14’ 复习： “七彩阳光” 教：1、教师示范、讲解 2、学生练习，师纠正、评讲 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体做操队形 5’ 验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方 法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调 教：师生互评。 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 中 游戏：结伴赛跑 四 12’ 4’ 中 五 下课： 1、对学生练习情4’ 况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结 2
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教 材 1．走和跑：各种姿势的走和跑4——（1） 2．游戏：你追我赶20——（2） 1、学习沿着虚线的慢走和慢跑，要求：动作协调，自然。 2、学习游戏“你追我赶”的方法和规则。注意动作敏捷，奔跑速度快。 3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力。 练习时间 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 引导游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 二 1．师生问好 要求：听讲仔细 5’ 2．宣布课的内容 动作正确、精神饱满 3．队列练习 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法 要求：练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 四列横队 3’ 中 三 走和跑： 14’ 沿虚线走和跑 做操队形 5’ 中 游戏： 你追我赶 四 12’ 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：学生对走兴趣不高，对游戏兴趣盎然。
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教 材 1．游戏：传球比快 20——（3） 2．游戏：冲过火力网20——（4） 1、 学习游戏“传球比快”的方法与规则要求动作快反应灵敏。 2、 学习游戏“冲过火力网”的方法和规则，要求速度快机智勇敢。 3、 发展学生反应、灵敏，奔跑速度，提高学生的身体素质。 练习时间 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、学生比赛。 学：观察、模仿学习法—结伴练习-比赛开始 要求：练习积极，动作迅速 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 四列横队 3’ 中 三 14’ 游戏： 传球比快 做操队形 5’ 中 游戏： 冲过火力网 四 12’ 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：学生上课认真，并且练习也十分投入。
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教 材 1、 立定跳远（沙坑）2——（1） 2、 游戏：穿山洞20——（5） 1、 初步学习双脚跳起双脚落地，要求向上跳起，落地缓冲。 2、 学习游戏“穿山洞”的方法和规则，动作快反应灵敏。 3、 发展学生弹跳能力，培养从小锻炼身体的好习惯。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 自编游戏 教：自由结伴联系，师生同练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 三 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、分层教学法。 14’ 立定跳远（沙坑） 学：观察、模仿学习法—自我体做操队形 5’ 验学习法—讨论法 要求： 练习积极，互帮互助 游戏： 穿山洞 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 中 四 12’ 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：跳远动作双跳双落 ，由于学生速度太快，存在动作走样，需教师注意与改进。
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教 材 1、 投掷：海绵球2——（1） 2、 游戏：叫号接球20——（6） 1、 初步学习单手掷海绵球,了解海绵球的球性并掌握投掷方法。 2、 学习游戏“叫号接球”的方法和规则要求反应灵敏，动作迅速。 3、 发展学生上肢力量促进学生身体素质。 练习时间 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 自编游戏 教：小组练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、小组练习 14’ 投掷：海绵球 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法-集体练习 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏的规则和方法 2、学生练习、教师指导。 12’ 游戏：叫号接球 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则，动作正确、协调，奔跑迅速。 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 四列横队 3’ 中 三 散队 5’ 中 四 4’ 中 五 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结 ：学生表现良好，课堂气氛活跃。
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教 材 1、 球类：拍球2——（1） 2、 滚翻：前滚翻2——（1） 1、 初步学习小学生拍球（小球）了解球的属性要求单手拍，动作协调。 2、 学习“前滚翻”要求团身紧，重心保持平衡。 3、 发展学生柔韧协调等身体素质，培养学生良好的思想品质。 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 练习时间 5’ 自编游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲认真 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、小组练习 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法-集体练习 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解前滚翻的方法及要求点。 2、学生模仿练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 团身，保持重心 四列横队 3’ 中 三 14’ 球类：拍球 散队 5’ 中 四 12’ 滚翻：前滚翻 4中 ’ 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 五 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好
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教 材 《体育与保健》——按时作息 1、 求学生如果对生活没有规律会影响身体健康的知识有所了解。 2、 如何安排节假日的生活。 组织形式：室内教学 一，宣布课的内容 1．师生问好 二、出示课题： （一）体育课堂课堂常规 板书：体育课课堂常规 1．有事要请假 2．上体育课服装要适宜 教学方法：教师提问，学生回答 3．身体不适要事先跟教师说明 教师讲解，学生听讲 4．遵守课堂纪律 5．课中严禁私自离开操场 教学要求：听讲认真，回答问题积极 （二）如何安排每天生活 教学方法： 1、早上 教师提问，学生回答 2、中午 学生相互讨论 3、晚上 教师讲解，学生听讲 教学要求：积极思考，发言踊跃 听讲认真 三、节假日的生活安排 1、 生活作息要有安排 2、 按时完成老师布置的作业 3、 要有足够的睡眠时间作息时间和游玩时间 4、 看小说，看电视有节制 5、 每天应有一定的户外活动或体育活动时间 教学方法： 教师评价，学生认真听讲 四、总结： 教师总结全课 五、下课 师生呼别 教学目标 教学步骤课后小结
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教 材 1、球类：拍球2——（2） 2、滚翻：前滚翻2——（2学生） 初步学习小学生拍球（小球）了解球的属性要求单手拍，动作协调。 学习“前滚翻”要求团身，重心保持平衡。 发展学生柔韧协调等身体素质，培养学生良好的思想品质。 练习时间 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 自编游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4中 ’ 3中 ’ 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、小组练习 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法-集体练习 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解前滚翻的方法及要求点。 2、学生模仿练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 团身，保持重心 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 四列横队 三 14’ 球类：拍球 散队 5中 ’ 四 12’ 滚翻：前滚翻 4中 ’ 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后小结：学生表现良好
心理指标： 良好 9
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教 材 1、攀爬：攀爬肋木架2——（1） 2、游戏：贴膏药20——（7） 学生攀爬肋木架掌握攀爬方法要求手脚并用动作协调自然 学生自编游戏要求游戏内容新颖方法简单气氛活跃 发展学生上肢力量培养独立完成的能力 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 自编游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、小组练习 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法-集体练习 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解游戏贴膏药的方法及要求点。 2、学生模仿练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 灵活、机智，反应快 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 四列横队 3’ 中 三 14’ 攀爬肋木架 篮球场 5’ 中 四 12’ 游戏：贴膏药 散队 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：上课学生积极动脑、练身课堂效果良好
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教 材 1、 走和跑：2——（1） 2、 投掷：打野鸭2——（2） 初步学习在跑动中的相互追拍要求学生奔跑迅速手脚并用反应灵敏注意安全。 继续学习投掷，发展学生上肢力量要求出手高命中率高。 发展学生下肢力量等身体素质，培养学生良好的思想品质。 练习时间 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 自编游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、小组练习 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法-集体练习 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解打野鸭的方法及要求点。 2、学生模仿练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 反应迅速，机智躲闪，投得准 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 四列横队 3’ 中 三 14’ 走和跑 散队 5’ 中 四 12’ 投掷：打野鸭 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：对跑步学生很开心因此课堂气愤活跃
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教 材 选用教材 8——（2）1、健身盘 2、拔河 了解学习健身盘的方法和防范安全，要求动作协调，转数不要过快。 组织学生拔河比赛，促进学生力量发展及活跃课堂气氛。 发展学生多方面的身体素质，培养集体主义精神及合作精神。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 自编游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 3、小组练习 学：观察、模仿学习法—自我体验学习法—讨论法-集体练习 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解拔河的方法及要求点。 2、学生模仿练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 使劲用力，协作进取 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 四列横队 3’ 中 三 14’ 健身盘 散队 5’ 中 四 12’ 拔河 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后小结：学生练习积极性高
心理指标： 良好 12
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教 材 1、韵律：复习广播操 6——（2） 2、滚翻：前滚翻成坐撑 2——（2） 继续复习广播操，要求学生动作正确有力。 进一步学习前滚翻成坐撑，发展学生的柔韧及技巧。 发展学生身体素质，培养学生良好的身体姿势。 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 自编游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 四列横队 3’ 中 三 14’ 广播操 教：1、教师先边示范，边讲解。 2、学生练习，教师指导 ★★★★3、小组练习 ★★★★学：观察、模仿学习法—自我体★★★★验学习法—讨论法-集体练习 ★★★ 要求： 练习积极，互帮互助 教：1、教师讲解前滚翻的方法及要求点。 2、学生模仿练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 团身，保持重心 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% ★★★ ★★★ 5’ 中 四 12’ 滚翻成坐撑 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：通过对广播操的复习收到明显的效果
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教 材 1、投掷：投三毛球2——（1） 2、游戏：拍球比多20——（8 学习肩上抛投三毛球，要求手高过头并且上肢用力。 学习游戏“拍球比多”掌握游戏方法与规则，熟悉球性。 发展学生的上肢力量提高对球的属性。 练习时间 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 自编游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解的三毛球方法及要求点。 2、学生模仿练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 团身，保持重心 四列横队 3’ 中 三 14’ 投三毛球 5’ 中 四 教：1、教师讲解游戏拍球比多方法与规则 2、学生模仿练习、教师指导。 12’ 游戏：拍球比多 学：学生分组进行练习 要求： 熟悉球性，保持手感 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结；学生初次投三毛球感到陌生，但经过教师的帮助学生渐渐的了解起来
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教 材 1、武术：腰腿功-横叉-侧压腿3——（1）2、支撑：仰卧悬垂2——（1） 1、学习武术基本功：腰腿功-横叉-侧压腿掌握其方法并要求学生动作到位 2、了解仰卧悬垂的方法初步掌握手握器械的姿势发展学生的上肢力量 3、培养学生从小养成锻炼身体的方法与习惯，提高他们的综合素质能力 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师示范横叉，侧压腿 2、学生模仿练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 舒展身体，意志坚强 四列横队 3’ 中 三 14’ 腰腿功-横叉-侧压腿 散队 5’ 中 四 12’ 仰卧悬垂 教：1、教师讲解示范仰卧悬垂的 方法并重点掌握手握器械的要领 2、学生模仿练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 手臂发力 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结；学生对武术十分感兴趣，但是动作不规范
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教 材 1．牙齿的清洁 《体育与保健》—— 2．课堂游戏 要求学生了解清洁牙齿的方法及其重要性，掌握正确刷牙的方法 养成保持口腔卫生的良好习惯 学习课堂游戏，提高上课的气氛促进学生互相学习互相合作 组织形式：室内教学 一，宣布课的内容 1．师生问好 二、出示课题： （一）牙齿的清洁 板书：体育课课堂常规 1．牙齿不清洁的危害 2．清洁牙齿的方法 教学方法：教师提问，学生回答 3．正确的刷牙方法 教师讲解，学生听讲 4．牙齿的构造 5．牙齿的功能 教学要求：听讲认真，回答问题积极 （二）课堂游戏 教学方法： 1．反口令练习 教师讲解练习的方法 2．造图（文具）比赛 学生相互讨论 3．接龙比赛 教师做裁判，学生练习 教学要求：积极思考，遵守规则 三、课堂总结 教学方法： 教师评价，学生认真听讲 四、布置下节课内容： 保护眼睛 五、下课 师生呼别 教学目标 教学步骤课后小结 ：听讲较认真，发言较踊跃
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教 材 选用教材8——（3）1、跳绳 2、拔河 学习跳短绳，掌握单脚交换跳的方法发展弹跳能力 学习拔河的方法与规则促进学生的力量发展 培养学生自我锻炼的学习习惯，养成团结合作的精神 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范 学：学生分组进行练习 要求： 单脚交换跳 教：1、教师讲解拔河的方法并重点掌握手握绳子的要领 2、学生模仿练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 全身发力 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 四列横队 3’ 中 三 14’ 跳绳 散队 5’ 中 四 12’ 拔河 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后小结：学生练习时很自觉
心理指标： 良好 17
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教 材 1、走和跑：30米快速跑4——（2） 2、小沙包投远2——（1） 继续学习30米快速跑要求手臂前后摆动重心前倾。 学习小沙包投远了解肩上出手的方法与动作。 发展学生的上下肢力量提高身体素质。 练习时间 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4’ 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范 学：学生分组进行练习 要求： 前后摆臂 教：1、教师讲解小沙包投远方法要求球由肩上出手 2、学生模仿练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 手臂发力 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 四列横队 3’ 中 三 14’ 30米快速跑 散队 5’ 中 四 12’ 小沙包投远 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：学生跑步时速度很快，但动作不到位
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教 材 1、障碍跑2——（1） 2、游戏：丢手帕20——（9） 初步学习障碍跑的方法掌握其动作要领，奔跑迅速反应灵敏 学习游戏丢手帕促进学生上课兴趣，提高课堂氛围 发展学生的速度、灵敏提高学生的体育能力 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范 学：学生分组进行练习 要求： 奔跑迅速，动作灵敏 四列横队 3’ 5’ 中 三 14’ 障碍跑 中 四 12’ 游戏：丢手帕 教：1、教师讲解游戏丢手帕的方 法 2、学生模仿练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 乐于积极参与，气氛活跃 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：在练习障碍跑时，多是学生自己想出的方法因此练习积极
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教 材 1、跳高：地向高双脚跳起1——（1）2、游戏：听号赛跑20——（10） 学习跳高动作——地向高双脚跳起，要求双脚一起跳起并发足力量 学习游戏“听号赛跑”发展学生的奔跑能力及灵敏能力 培养学生从小锻炼身体的习惯提高学生综合素养 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范 学：学生分组进行练习 14’ 地向高双脚跳起 要求： 单脚交换跳 四列横队 3’ 中 三 5’ 中 四 12’ 听号赛跑 教：1、教师讲解游戏听号赛跑的 方法及规则 2、学生模仿练习、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 思想集中，反应快 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：学生对游戏听号赛跑十分感兴趣
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教 材 选用教材8——（4）1、三毛拍 2、小足球 学习两人面对面打三毛球掌握其方法与要领发展学生的手腕力量 学习小学生足球了解对球的属性并学会一定的方法或玩法 提高学生的手腕力量了解对球的属性，培养学生自我锻炼的意识和能力 练习时间 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4中 ’ 3中 ’ 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范 学：学生分组进行练习 要求： 积极活动 教：1、教师讲解踢足球的方法与规则并把人数分成相等的两组 2、学生进入比赛、教师指导。 学：学生分组进行练习 要求： 遵守足球规则 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 四列横队 三 14’ 三毛拍 散队 5中 ’ 四 12’ 小足球 4中 ’ 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后小结：学生练习投入
心理指标： 良好 21
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教 材 1、走和跑：各种姿势启动的跑4—（3）2、游戏：快速排队20——（11） 继续学习跑步的动作掌握跑步启动姿势要求身体前顷，保持重心 学习游戏快速排队掌握游戏方法与规则发展学生的灵敏能力 提高学生正确掌握跑步动作，培养从小养成良好的身体姿势 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范起跑姿势 学：学生分组进行练习 要求：动作灵敏 四列横队 3’ 中 三 14’ 各种姿势启动的跑 四列横队 5’ 中 四 教：1、教师讲解快速排队方法并掌握其规则 2、学生模仿练习教师指导 12’ 游戏：快速排队 3、 游戏比赛开始 散队 学：学生分组进行练习 要求： 动作灵敏，转身要快 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：学生跑步动作基本规范速度也很快
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教 材 1、跳跃：立定跳远2——（2） 2、游戏；拍（篮，排）球2——（2） 继续学习立定跳远掌握双脚用力蹬地，落地缓从的技术动作 学习游戏拍（篮，排）球学会游戏方法与规则，体会游戏带来的快乐 发展学生的弹跳能力以及对球的理解能力 练习时间 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 4中 ’ 3中 ’ 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范 学：学生分组进行练习 要求： 双脚并跳 四列横队 三 14’ 立定跳远 四列横队 5中 ’ 四 教：1、教师讲解拍（篮，排）球的方法要求重心低且保持稳定 游戏；拍（篮，排）2、学生模仿练习、教师指导。 12’ 球 学：学生分组进行练习 要求： 手腕柔和用力 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4中 ’ 五 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：学生练习跳远时由于腿部力量不足所以动作不到位、不协调。
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教 材 选用教材8——（5）1、海绵球 2、拔河 |、继续学习抛掷海绵球要求握球肩上抛出 2、学习拔河掌握拔河的规则与诀窍，发展学生的上肢力量 3、发展学生的手臂力量提高身体素质促进健康发展 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范戏抛海绵球的各种动作 学：学生分组进行练习 要求： 创新花样，方法新颖 四列横队 3’ 中 三 14’ 海绵球 散队 5’ 中 四 12’ 拔河 教：1、教师讲解拔河的方法并重点掌握手握绳子的要领 2、学生模仿练习、教师指导。 大操场 学：学生分组进行练习 要求： 全身发力 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：学生对海绵球练习积极性很高，而且方法也很多
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教 材 1、跳跃：跳单双圈2——（1） 2、游戏：拍球比多20——（12） 学习“跳单双圈”发展学生的弹跳能力要求再跳时单双脚能明显落地 学习游戏拍球比多发展学生对球的了解程度并提高手腕控球的能力 发展学生的弹跳能力及手腕控球的能力培养学生身体综合素质的提高 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范 学：学生分组进行练习 14’ 跳跃：跳单双圈 要求： 单脚跳双脚落 四列横队 3’ 5’ 中 三 中 四 教：1、教师讲解拍球的方法并示范给学生看 2、学生模仿练习、教师指导。 12’ 游戏：拍球比多 散队 学：学生分组进行练习 要求： 手腕柔和用力 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结；通过造房子的形式来练习跳单双圈，学生练习时不感到枯燥
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教 材 1、武术：腰腿功-横叉-纵叉-背躬3——（2）2、游戏：保护小鸡20——（13） 学习武术基本功腰腿功-横叉-纵叉-背躬发展学生柔韧素质以及了解武术知识 继续学习游戏保护小鸡发展学生奔跑能力及灵敏素质 培养学生自主学习勇于创新的意识锻炼相互合作的精神 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范武术基本功的各个动作 学：学生分组进行练习 要求： 动作幅度大，精神饱满 四列横队 3’ 中 三 14’ 武术：腰腿功-横叉-纵叉-背躬 散队 5’ 中 四 教：1、教师讲解“保护小鸡”的方法与规则 2、学生模仿练习、教师指导。 12’ 游戏：保护小鸡 散队 学：学生分组进行练习 要求： 全身发力 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：经过第二次学习动作有所进步且规范
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教 材 1、跳跃：走几步跳起2——（2） 2、游戏：过独木桥20——（14） 继续学习跳跃—走几步跳起，要求单脚起跳双脚落地发展学生的弹跳能力 学习游戏过独木桥掌握其方法与规则发展学生的平衡能力 提高学生的弹跳能力及平衡能力培养自我学习的良好习惯 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师演示给学生看2、学生自我练习3、教师巡视指导 14’ 跳跃：走几步跳起 学：学生分组进行练习 要求： 单脚起跳 四列横队 3’ 中 三 散队 5’ 中 四 教：1、教师讲解“过独木桥”的方法并与学生参与演示 2、学生模仿练习、教师指导。 12’ 游戏：过独木桥 散队 学：学生分组进行练习 要求： 遵守游戏规则 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 课后小结：学生自觉性很高
心理指标： 良好 27
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教 材 《体育与保健》—— 1、按时作息 2、体育锻炼的益处 1．要求学生对生活没有规律会影响身体健康的知识有所了解 2．培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。 组织形式：室内教学 一，宣布课的内容 1．师生问好 二、出示课题： （一）按时作息 1．每天保持充足的睡眠时间 2．生活作息要有安排 教学方法：教师提问，学生回答 3．按时完成老师布置的作业 教师讲解，学生听讲 4．遵守课堂纪律 教学要求：听讲认真，回答问题积极 （二）参加体育锻炼的好处 教学方法： 1．肌肉的发展 教师提问，学生回答 2．骨骼的生长 学生相互讨论 3．心血管循环 教师讲解，学生听讲 教学要求：积极思考，发言踊跃 听讲认真 三、课堂总结 教学方法： 教师评价，学生认真听讲 四、布置下节课内容： 1、读写姿势 五、下课 师生呼别 教学目标 教学步骤课后小结：听讲较认真，讨论踊跃
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教 材 1、韵律：复习广播操6——（3）2、游戏：石头，剪子，布20——（15） 继续复习第八套儿童广播操巩固正确的姿势纠正错误的动作 学习游戏石头，剪子，布掌握其方法与规则发展学生的跳跃能力 提高学生的跳跃能力及平衡能力培养学生良好身体姿势的习惯 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范 学：学生分组进行练习 14’ 韵律：复习广播操 要求： 动作正确，规范 四列横队 3’ 中 三 广播操队形 5’ 中 四 教：1、教师讲解“石头，剪子，布”的方法并学生一起练习 游戏：石头，剪子，2、学生模仿练习、教师指导。 12’ 散队 布 学：学生分组进行练习 要求： 正确对待输赢 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：通过复习与巩固广播操，动作在幅度和正确方面进步迅速
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教 材 选用教材8——（6）1、跳绳 2、拔河 1、学习跳短绳，掌握单脚交换跳的方法发展弹跳能力 2、学习拔河的方法与规则促进学生的力量发展 3、培养学生自我锻炼的学习习惯，养成团结合作的精神 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范 学：学生分组进行练习 要求： 单脚交换跳 四列横队 3’ 中 三 14’ 跳绳 散队 5’ 中 四 12’ 拔河 教：1、教师讲解拔河的方法并重点掌握手握绳子的要领 2、学生模仿练习、教师指导。 散队 学：学生分组进行练习 要求： 全身发力 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：学生练习积极，课堂气氛活跃
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教 材 1、接力跑2——（2） 2、游戏：看谁反应快20——（16） 巩固接力跑的方法与规则要求奔跑速度快，转身灵活 学习游戏看谁反应快发展学生的智力以及动作反应能力 发展学生的速度灵敏等能力提高用脑锻炼身体的习惯 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范接力跑的方法并学生一起参与演示 学：学生分组进行练习 要求： 奔跑迅速，转身灵活 四列横队 3’ 中 三 14’ 接力跑 散队 5’ 中 四 教：1、教师讲解“看谁反应快”方法与规则，让学生作好准备活动 12’ 游戏：看谁反应快 2、学生模仿练习、教师指导。 散队 学：学生分组进行练习 要求： 开发思维活动 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：接力跑是学生比较喜爱的项目，因此练习较积极
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教 材 1、耐久跑：200米慢跑2——（1）2、游戏：老鹰抓小鸡20——（17） 初步学习耐久跑了解它的技术要领及困难的地方要求学生坚定意志发扬拼博精神 学习游戏老鹰抓小鸡提高课堂气氛 发展学生的耐力素质及意志品质与拼博精神能力的培养 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解耐久跑的方法与注意点向学生进行意志品质教育 学：学生分组进行练习 要求： 坚持到底 四列横队 3’ 中 三 14’ 耐久跑：200米慢跑 散队 5’ 中 四 教：1、教师讲解游戏“老鹰抓小鸡”的方法以及和学生一起演练 12’ 游戏：老鹰抓小鸡 2、学生模仿练习、教师指导。 散队 学：学生分组进行练习 要求：全身投入 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结；耐久跑是十分枯燥的项目，所以学生一般不太接受，因此教学方法要新颖
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教 材 1、走和跑：加速跑（听信号）4——（4）2、投掷：垒球2——（2） 继续学习加速跑（听信号）要求反应灵敏动作规范 巩固投掷垒球，要求球从肩上抛出并且要有一定的远度 发展学生的速度能力及力量的增加培养学生自我锻炼身体的意识 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范加速跑的全过程：着重强调听信号启动 学：学生分组进行练习 要求： 跑步动作正确，反应灵敏 四列横队 3’ 中 三 14’ 走和跑：加速跑（听信号） 散队 5’ 中 四 12’ 投掷：垒球 教：1、教师讲解掷垒球的方法并强调出球要有一定的远度 2、学生模仿练习、教师指导。 四列横队 4’ 学：学生分组进行练习 要求： 全身发力 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：学生自主学习自主练习，小组讨论活跃
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教 材 选用教材8——（7）1、海绵球 2、拔河 |、继续学习抛掷海绵球要求握球肩上抛出 2、学习拔河掌握拔河的规则与诀窍，发展学生的上肢力量 3、发展学生的手臂力量提高身体素质促进健康发展 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范投掷海绵球的动作要领 学：学生分组进行练习 要求： 创新花样，方法新颖 四列横队 3’ 中 三 14’ 海绵球 散队 5’ 中 四 12’ 拔河 教：1、教师讲解拔河的方法并重点掌握手握绳子的要领 2、学生模仿练习、教师指导。 散队 学：学生分组进行练习 要求： 全身发力 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 4’ 中 五 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：练习方法大多是学生自己创想的，所以方法新颖且儿童化，活动兴趣高。，
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教 材 1、接力跑：十字接力2——（2） 2、游戏：投准比赛20——（18） 继续学习接力跑的动作技术，采用十字接力提高练习的兴趣。/ 学习游戏投准比赛的方法与规则发展学生的知觉能力 提高学生的奔跑能力，培养自我学习的良好习惯 练习时间 4’ 运动负荷 教学目标 教学步骤 一 时 间 分 配 教 学 内 容 教学方法 与 学法指导 组织形式 5’ 小游戏 教：小组讨论练习，师生共练。 学：自我体验学习法 要求：练习积极、愉快 散点 中 二 1．师生问好 要求： 5’ 2．宣布课的内容 听讲仔细 3．队列练习 动作正确、精神饱满 教：1、教师讲解与示范“十字接力跑”要求学生掌握其方法与规则 14’ 接力跑：十字接力 学：学生分组进行练习 要求： 奔跑迅速，保持重心 四列横队 3’ 中 三 散队 5’ 中 四 教：1、教师讲解“投准比赛”的方法并把学生分成人数相等的四组 12’ 游戏：投准比赛 2、学生模仿练习、教师指导。 四列横队 4’ 学：学生分组进行练习 要求： 手臂发力 放松活动 总结： 4’ 1、对学生练习情况小结 2、师生呼别 师生共练 教：师生互评 学：自我批评、自我评价法 要求： 发言积极，听讲认真。 运动负荷： 课的密度：40% 基本密度：34% 中 五 散点 器材： 录音机1台 音带1盒 心理指标： 良好 课后小结：学习游戏是学生最开心做的，从上课到下课学生始终联系的津津有味
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三 年 级 下 册 体 育 教 案
彭玉娟
年2月36
2017
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