七年级道德与法治下册第一单元《青春时光》
知识点总结
第一课 青春的邀约
悄悄变化的我
1、我们开始进入青春期的标志是身体发 育与身体外形的变化；
2、青春期的含义是什么？
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
3、青春期身体的变化主要表现在哪些方面？
（1）身体外形的变化；
（2）内部器官的完善；
（3）性机能的成熟。
4、青春期的生理变化对我们有哪些影响？
积极影响：
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；
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消极影响：
青春期的我们，往往更加关注自己的外表，有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
5、我们如何应对青春期的生理变化？
（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育各不相同：有的长的快，有的长的慢；有的先长胖，有的先长高。
（2）们要正视身体的变化，不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。
（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6、青春期矛盾心理产生的原因—— 伴随着生理发育，我们的
（1）认知能力得到发展，
（2）自我意识不断增强，
（3）情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑
7、青 春期矛盾心理有哪些主要表现：
（1）反抗（独立）与依赖；
（2）闭锁与开放；
（3）勇敢与怯懦；
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8、青春期矛盾心理对我们有什么影响？
（1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，也为我们的成长提供了契机。
（2）积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，我们才能健康成长。
9、我们如何化解青春期的矛盾心理？(正确 处理心理矛盾的方法有哪些？)
（1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
（2）以求助他人，学习化解烦恼的方法；
（3）以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；
（4）以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
成长的不仅仅是身体
1、个人成长长大的信号包括两方面：
（1）生理发育
（2）思想日渐成熟；
2、什么是思维的独立性？
思维的独立性 并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接 纳他人合理、正确的意见。
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3、思维批判性的表现 有哪些？
（1）对事情有自己的看法，敢于表达不同观点；
（2）敢于对不合理的事情说“不”；
（3）敢于向权威挑战。
（4）在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
4、思维的批判性对我们有什么意义？
（1）有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；
（2）批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
5、思维的批判性对我们有什么要求？（怎样做到合理批判?）
（1）要有质疑的勇气，
（2）有表达自己观点、提出合理化建议的能力；
（3）批判要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
6.我们中学生批判的技巧？
（1）批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。
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（2）批判要具有一定的建设性。
7、青春的我们有什么特点？（为什么说青春蕴含着伟大的创造力？）
（1）青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
（2）我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。
8、青少年为什么要开发创造潜力？
（1）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能；
（2）青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的潜力。
9、我们应该如何开发创造潜力？
（1）我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年；
（2）我们要敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；
（3）创造离不开实践，青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试，探索，实践，通过劳动改变自己，影响世界。
（4）我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社 会有用的创造者。
第二课 青春的心弦
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男生女生
1、青春期的男生和女生的差异有哪些?
①生理方面的差异：（最显著）男女第二性征；
②心理和社会行为：性格特征、兴趣爱好、思维方式等；
2、怎样看待青春期各自生理性别特征？（我们中学生如何认识青春期男女生各自生理性别特征）
①明白男生女生的生理性别特征是与生俱来的；
②平静而欣然地接受青春期特有的生理变化；
3、怎样正确认识性别角色？
①对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处 ；
②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响；
4、如何认识性别刻板印象？
含义：性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。
影响：
①在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象影响，有时我们也会这样认识自己，认识身
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边的同学、朋友。
②性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥，我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响；
5、性别角色的认识对我们有什么作用？
①可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；
②性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥，我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
6、怎样正确面对男生女生各自的性别优势？（男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？对我们有什么启示？)
①男生女生各自拥有自身的性别优势；欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己；
②认识自己的优势，发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀；
③不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑；
青春萌动
1、青春期心理萌动的表现有哪些？
在异性面前，有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。
2.与异性交往有什么作用？
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①与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式，情感特征；
②与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质；
③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验,异性之间的友谊会成为我们青春美好的见证；
3、我们如何与异性交往？（我们中学生与异性交往应该注意些什么？）
①异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体.
②与异性正常交往，学习对方的优秀品质，完善自我。
③掌握分寸，注意交往的方式、场合、时间和频率。
4、面对青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？(怎样正确认识青春期对异性萌发朦胧的情愫、情感？)
①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象；
②对异性的欣赏和向往这并不是真正的爱情；
③慎重对待，理智处理；
正确态度：面对生活可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。
5、什么是真正的爱情？
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①爱情需要具有爱他人的能力 ，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任；
②真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第三课 青春的证明
青春飞扬
1、我们如何理解青春的探索？
面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。
2、青春的探索为什么需要自信？（自信的作用）
自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
3、青春的我们为什么要自强？（自强的作用？）
①自强可以让我们更自信。
②自强让青春奋进的步伐永不停息。
4.自强的重要内容？
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不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己；
5、我们如何做到自强？
①相信自己，勇敢尝试，不断进步，体验成功带来的自信，从而走向自强；
②不断克服自己的弱点，战胜自己，这是自强的重要内容；
③自强要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
6、自强依靠什么：坚强的意志、进取的精神、持久的坚持；
7、体现青春活力的词语有哪些？
如：独立、自由、理想、信念、朝阳、灿烂、春天等等。
青春有格
1、青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。我们要知廉耻，懂荣辱;有所为，有所不为。
2、什么是“行己有耻”？我们该如何做到“行己有耻”？
含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不要去做。
做法：
①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
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②需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力，有羞恶之心
③要求我们树立底线意识，触碰道德底线和违反法律的事情不做；
④更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
3、如何增强自控力？（增强自控力的方法）
①增强“我不要”的力量。
②增强“我想要”的力量；
③加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注的事。
4、止于至善的意思：
止于至善’是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程 永不言弃的精神状态
5、止于至善是人的一种精神境界，我们如何做到“止于至善”？
①我们应该有自己的格调，有自己的“至善”追求；
②可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德；
③善于向榜样学习，给予我们自我完善的力量；
④养成自我省察的习惯，检视自身的不足，通过自省和慎独，端正自己的行为。11
，是一种向往美好、
⑤ 以修身为本，行走在“止于至善”的路上；在学习中成长、在成长中收获，是对青春最好的证明。
6、榜样有什么作用？
榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
榜样昭示做人、做事的基本态度，给予我们自我完善的力量。
寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更加美好。
7、什么是慎独？
慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。
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