法律分析:
离婚获得经济帮助的具体步骤是给付的既可以是现金，也可以是实物，一次性给付有困难的，可以约定多次给付。经济帮助的具体数额和给付的期限应根据双方的经济条件，当地物价指数及实际生活需要加以确定。双方就上述无法达成协议的，可以诉请人民法院依法裁决。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》 第一千零九十条 离婚时，如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
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