作为一名教师，在新课改带来的更多、更高的标准下，只会传授知识和技能，那必将会遭受淘汰的危机。由此，我结合学校的教师专业发展规划，不断提高教育理论和学术水平，增强知识更新能力和教育教学能力，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质是今后发展的需要，结合本人实际情况，特制定如下个人研训计划：
一、指导思想
遵照校教研工作计划，以学校的教学教研工作为指导，立足课堂、革新教学方式，提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。
二、自身素质要提高
1、热爱本职工作，为人师表，在言行举止方面作好学生的表率。
2、进一步学习新课程理念，认真钻研教材，努力提高自身的教育教学水平。尽最大努力，和课改一起成长，成为一名合格的课改老师。多途径学习，了解低年级语文教学特点。
3、班级教学管理：逐步胜任班主任的工作。学习教育教学管理方法。履行岗位职责，狠抓常规管理，规范班级教育教学工作。
4、多挤时间学习语文学科的相关理论知识及课例、经验。
5、积极参加各项教研活动，尽量多争取外出学习的机会，不断为自己充电。
6、还要继续提高执教水平，使自己的课堂真正成为生动、高效的课堂。
三、学习形式
1、读一本名家的教育教学著作。写出一千字的学习体会。广泛阅读有关教育教学的报刊、杂志、浏览网站等，收集先进的教育教学理论和案例。每天至少学习一小时，并且学写笔记。
2、做到每学期听课10节，做好听评课记录本。
3、争取每学期至少开展公开课一节，虚心接受同仁的建议和意见。
4、通过基地培训，校本培训、校本研训的学习要求，共同研究和探讨。
5、做好读书笔记，课后反思，掌握好教学科的目的和要求，使自己业务水平有所提高。
6、坚持学习教育教学理论，如《班主任课程的研究》、《师德师风的教育学习》、《三爱教育理论的学习》等有关于教育教学法的理论。
7、经常与有经验的教师交谈，向他们学习，取长补短。
8、主动、积极参与会议参加教师人人行动，认真上好公开课，虚心接受专家、同行、同事的指导和建议。
9、练好、写好“三笔”，坚持每天30分钟练，持之以恒，努力做到最好。
四、在反思中完善自己
1、按时参加教研活动，积极参与研讨。反思自己，分享他人经验，调整自己的教学行为，提升自己的专业素养和课堂教学的综合能力。
2、著名心理学家林崇德提出“优秀教师=教学过程+反思”的成长公式，教学反思确实是极其重要的。所以，在课后对教学手段记忆犹新时，要静思回顾，及时准确地记下课后的心得体会，进一步完善、修正原来的教案，将自己的教育教学实践与理论结合起来，留意多钻研、勤思考，以便改进以后的教学工作，让学习与思考真正成为自己的一个习惯。
有人说：“越是对事业爱得深，越感到自己对事业的不尽职。”所以，我在接下来的教学中，我将带着我的激情，不断挑战自己，超越自己，在实践中摸索、成长、创新。
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