01 关键时刻，保持冷静
在网球比赛中，看到一个机会球，兴奋不已，失去冷静，错失了最佳击球点。反而成了失分球。
关键时刻，记得保持冷静，才能化挑战为机遇，化机遇为胜利。
02 遭遇摧折，反思思考
失败的事情更值得思考，通过对失败当时的想法，心理过程的思考，避免之后再次跌倒在同一个地方。
人生的路上本来就是不断试错，然后找到那条正确的路。不要在同一个地方跌倒两次，这就非常重要了。
03 享受宁静
我们一天有24个小时，除了睡觉，几乎没有办法把注意力回归到自己身上。我们需要找到一片独处的时间，来沉淀自己。
如果有独处的时间，那就享受这片宁静的时间吧！独处不易，且行且珍惜。
04 过程大于结果
面对一项“挑战”，是为了从中学习到点什么还是只在乎结果呢。
享受过程比向往结果，能学到的更多更多。
05 践行学习
人总是在不断的学习，学习技能，学习知识。而优秀的人却总能在极致的学习之后，在极致践行。往复循环，没有尽头。
06 以退为进
古人云：退一步海阔天空。在网球比赛中，获得更多比赛胜利的是防守反击型选手。
争吵中退一步，生活中更美好。
07 能力层叠
网球的击球不仅仅靠的是手臂力量，而是从脚下开始发力，通过腰胯的扭转将力量传递到躯干直至手臂。这样的力量远比手臂的发力大的多。
写作也是，仅仅是不停的写，没有大量的阅读与交流，文章的力度也是不够的。
08更高更远
有句歌词是我们要飞到更高更远的地方。给自己制定更高的目标，奋力前行。
你的追求决定了你未来的高度。
09 释放压力
保持一个持久力的奋斗状态，需要学会释放压力，你的身体与大脑才有空间去接纳更多的能量与知识。
10 融汇贯通
在《书都不会读，你还想成功》这本书中，主人公在杂志上面看的信息解决了一直以来的销售问题。
《好好学习》中的临近知识就是能够将其它知识串接起来。
举一反三，融会贯通。