大学教育在使人有正确的价值意识，知道权衡轻重。
这是朱光潜先生在民国时期写的一本书，书中关于群处、读书、价值意识及美感教育方面的认识和建议对现在仍然适用，不得不佩服先生的前瞻性和包容性。
我喜欢独处，胜过各种各样的聚会，总是在各种商务宴请的场合显得无所适从，但是工作的原因又不得不去做，感觉自己不太合群。
“我们民族性的优点很多，只是不善处群。‘一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃’，这个谚语把我们民族性的弱点表现得最深刻。”
这句话虽然并不直接指向我的这种性格短板，但也降低了我在这方面的焦虑。社会由个人集合而成，而个人必生存于社会。中国传统的伦理思想偏重于个人是主体，社会是扩充，道家讲究一切顺应自然，无为而治，遗世独立、超然物表；儒家讲究修身诚意、克己复礼，着重于个人修养的重要性，道家和儒家在对个人本位与社会本位的看法基本是一致的。而西方文化基本是从社会本位出发，个人的道德责任应由社会负担起，要改善个人，先要改善社会。人固然是不能独立于社会存在，但是做好自己是第一步，既然不能在各种社会关系中游刃有余，那就放过自己，做好自己。
如何做好自己？开启心智，提高对社会的认知，阅读是第一步。阅读固然不是唯一的途径，但却是一个重要的途径。“第十三次全国国民阅读调查”人均纸质阅读量为4.58本，数量却是不多，当然不排除许多人阅读电子书籍。我一直保持纸质阅读的习惯，一是因为电子阅读没有纸质阅读的手感和亲切感，二是不方便随时记录读书感受和看法，今年大概读了50本左右，除了有读书笔记和读书分享的外，其他书籍的内容能记下来的所剩无几，各个专业并没有太大的进步，全凭自己的兴趣。这段时间对医学感兴趣，看几本；过几个月对时间管理感兴趣，看几本；然后对心灵疗愈感兴趣，再看几本……虽然有改变对各方面的看法，但是不成体系，还容易产生偏见。这种阅读容易产生乐趣，但并不能成就一种学问。读书须有一个中心去维持兴趣，或是科目，或是问题，也就是《如何阅读一本书》中提到的主题阅读。读书有中心，才有系统组织，做好记录，分门别类归档，一旦需要随时调用，毕竟大脑的存储空间有限。
要能认真阅读，除了心境之外，还需要良好的身体。身体有病痛，很难坚持做好一件事情。现在年轻人亚健康严重，工作压力大、饮食不规律、运动少等都能影响个人的情绪，而情绪又恰好直接影响做事的效率，保持良好的作息和锻炼习惯是非常必要的。总是觉得瑜伽相对于其他运动而言，时间长，见效短，执着于各种不适合自己的运动，走了不少歪路，看来还是要坚持最适合自己的才是最好的。