计划很好,执行很难?
几乎所有的自我管理达人都在强调做计划的重要性,年计划、月计划、周计划和每日计划,尤其是每日计划几乎是所有高效率人士必备的重大法宝。
道理我们都懂,却依然过不好这一生。
多少人和曾经的我一样,兴致勃勃地精心准备好一个笔记本,第一天,满怀虔诚、板板正正地写下自己的目标清单,慎之又慎,生怕玷污了自己崭新崭新的本子。
但是,呵呵,不说一个月,每日计划的制定和执行能坚持一周我就觉得是谢天谢地了。
为什么呢?根据自己当下需求、绞尽脑汁制定的目标计划怎么会完不成呢?
成功的原因是相似的,失败的原因各有各的不同。
就我自己的情况而言,我曾经是每天早上制定计划,列一大串想做的事情,生怕有遗漏,也就是说把我想做的事情都一股脑儿的搬上去,因为我的计划上面寄托着我对未来美好自己的伟大期望啊!比如说我想学好英语,所以我就在上面列了背单词、英语阅读、英语听力等,我想提高写作功底,我就在上面列着阅读、写作等等,想做的都写上去,但是我真的只是列上而已,因为这些事情是太大的工程了,我想要一口吃个胖子,想要瞬间成为理想中的模样,天,怎么可能!单子上的计划被划掉的寥寥可数,后来就再也不想列计划了,因为对我来说,列与不列一样啊!
清单要这样列……
经过反思和学习,我终于找到了一个有效的列计划的方式。
需要工具:A4纸,笔,夹子
方法:
1.在A4纸上随手记录自己想做的事!
每天早上不要去列那一长串的计划了,没用,而且列了也不会去做。坐在办公桌或书桌前,开启一天的学习或工作,随手记录下自己想要做的任何事,哪怕是想要和男朋友去吃个大餐。(因为如果不写下来,会一直想一直想……)
2.时时审视自己的待处理清单!
在你的清单上写着很多很多想要做的事,但是不是今天真的能做呢?
这里呢有一个标准:如果你在72小时之内(今天、明天、后天)都不想做或不知道如何去做的就果断把它删除!
不能做的就提前把它处理到其他地方!
比如你在工作日想,我要去看浪漫的土耳其,记在清单上的这项计划在72小时内是无法完成的,除非你的工作不想要了。所以我们就可以把它放在自己的梦想清单里,等到自己有时间和有钱的时候再执行。
还有就是自己虽然很想做,但是工程太大了,就比如说我想学好英语和提高写作功底的事情,肯定不是一蹴而就写上什么计划就能完成的,这种系统性的工程需要拆解,需要细化到月计划、周计划,然后才是日计划。所以我们需要先把它存储起来,并专门针对这项工程进行谋划,如果情况允许,可以在当天写上“思考制定英语学习的计划安排”。(有时间我会写自己是如何通过分解系统工程,逐步提高的)
能做的准备执行啦!
3.看心情做事!
这条原则是不是听起来棒极了!因为现在在清单上留存的都是自己想做、能做的事情,所以就无所谓顺序,关键是看自己当时的心情状态想不想去做清单上的事情。
如果状态很好就可以去挑战一下重要的稍微有些难度的事情;如果状态很差就可以选择简单一些的事情,比如去超市购买生活日用品之类的,顺便还可以调节心情,一举两得呀!
4.每日总结反思
每天晚上睡前看看自己的清单,自己一天的收获,一目了然。哪些事情做的好,哪些做的不好,分析分析原因,第二天继续精进,进步看得到!
A4纸的施展空间相当大,复盘总结什么的,完全写得下呀!而且也不用面对精致的本子紧张兮兮不敢下笔,在A4纸上,你就是主宰!
可能A4纸唯一不好的就是比较散,所以可以找夹子把每日计划夹在一起。
以上就是我针对“每日计划”找到的成功经验,如果你也有困扰欢迎尝试。有问题可以和我进行交流,期待你的反馈。