阳春三月,万物复苏,春天了,一切都越来越美好。该出去玩儿了,心里有些蠢蠢欲动。
为本周做一个复盘吧!
1:做的好的方面
拆书帮作业每天都在坚持做,虽然还是觉得有些吃力,思维模型还未建立起来,但喜欢,所以会坚持拆下去,教练说要拆一个育儿专题,今年计划拿下三级拆书家,每天拆书1小时。
体重保持的很好,50-52KG之间,朋友都说不到50KG,脱下厚外套的春天,体态轻盈,谢谢这一个冬天自己对运动的坚持,本周运动3次,跑步2次,游泳一次。下一周好好练腹肌8分钟。
早起:本周都在4:50-5:50之间起床,早晨青蛙吃的也非常高效。
3月份第3周周检视阅读:本周阅读《优势计划》还未找到感觉。
工作,日常业务有条不紊的进行,增加了第二职业,以后会更加忙碌。加油,好好干!
做的不好的方面:
工作拖延,取送没有在第一时间完成,不想动,以后不想出门就叫跑腿,要给客户提供迅速及时的服务。
演讲群被我舍了,其实真的舍不得,张萌的演讲群真的专业、高效,可是精力时间有限必须断舍离,不然什么都做不好。
下周目标:
1:运动5次,腹肌5次。少碳水。
2:按时完成拆书帮作业。
3:阅读《优势谈判》
4:外出学习用心链接朋友。
5:家庭整理。