0、前言
如果一个孩子走向你，天真无邪地对你说：“我是一个孩子，我只想有所归属。”你会生气并羞辱这个孩子吗？当然不会！大多数成年人恰恰没有意识到，一个行为不当的孩子在潜意识中是在说：“我只是想有所归属，而我对如何获得归属感有一些错误的想法。”如果大人们学会理解孩子透露出来的信息，就能对孩子有更多的鼓励。
然而，鼓励并不容易，因为大人们很容易习惯地以负面方式对孩子的不良行为做出回应，而不是处理隐藏在不良行为背后的信息，以激励孩子做的更好。而且太多的成年人都坚信惩罚能促使孩子改善他们的行为，而不去探讨惩罚的长期负面效果。知道惩罚并不是什么好事的大人们，也往往不能自拔。
知道“不能自拔”是正常的，也许能给大家一些鼓舞。因为孩子们会点中我们的一些“穴位”，让我们的“爬行动物脑”指导行为，这正是我们需要“积极的暂停”的原因。但暂停只是缓兵之计，我们需要进一步的对策来应付孩子的不良行为，“运用鼓励”就是我们的另一把利剑。
1、鼓励与表扬
多年以来，一场运动一直轰轰烈烈，宣扬赞扬对于帮助孩子获得积极的自我概念以及改善孩子行为的好处。但我们必须思考到底是什么在起作用，赞扬可能会促使一些孩子改善行为，问题在于，这些孩子可能会变成“讨好者”和“总是寻求别人的认可”。这些孩子可能会形成一种完全依赖于他人观点的自我概念。即使赞扬看上去很管用，但期长期效果是让孩子依赖他人。而鼓励的长期效果在于它能让孩子自信。
表扬与鼓励的区别 如果你对自己要对孩子说的话到底是赞扬还是鼓励感到困惑，想想以下几个问题：我是在激励孩子自我评价，还是依赖于别人的评价？
我是在尊重孩子，还是在摆家长的架子？
我是看到了孩子的观点，还是只看到了我的观点？
我会对朋友这么说话吗？
2、鼓励与批评
认为帮助孩子做的更好的最佳办法就是对他们做错的事进行批评，是一种错误的想法。有人会说，建设性的批评是有益的。你仔细想一下就会发现，建设性的批评是一个自相矛盾的词，建设是指建造，批评意味着拆毁。
这并不是说你不应该让孩子们知道还有改进的余地，而是说你不必为了使孩子们做的更好而让他们感觉更糟。一个有效方法就是用“启发式提问”：“你觉得自己哪些地方做的好？哪些地方需要改进？”。孩子往往不用你告诉就知道，而且当孩子们自己承认需要改进之处时，效果会更好。你可以问孩子：“你打算怎么改进？你需要做什么来实现你的目标？”然后可以和孩子一起做头脑风暴，帮助他们想出改进的办法来。
3、试试抱一抱
在很多情况下，当大人不再针对孩子的不良行为，而是处理孩子行为背后的原因——丧失了信心——时，他们就能帮助孩子改变行为。拥抱不仅能营造出一种鼓励的气氛，从而使孩子变得愿意而且能够接受指正，更重要的是让孩子感到连接和无条件被爱。
试试抱一下，简单且高效。