怀孕九周是63天,建议你在怀孕初期不要有性生活,平时不要劳累,不要熬夜,多注意休息,不要做剧烈运动。定期的去做产检和各个阶段的筛查,平时也要多注意饮食的均衡,卫生和健康,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,防止便秘的发生。