这么吃有奇效
台北市立联合医院中兴院区中医科医师许懿心表示，会尿频与夜尿有可能是因为肺部气管比较弱，会引起膀胱收缩功能不好，这时可以使用补肺气药麻黄与桂枝等，来使膀胱收缩功能变强;脾虚会使得水份调节不好，而服用白朮与茯苓能健脾，并使水份代谢能力变好;至于肾虚则是会无法留住水分，水份会一直往外排，就得要使用补肾用药如菟丝子和肉桂;还有人是因为紧张而出现尿频，则是可使用柴胡来疏肝解郁，放松神经来改善。
针灸气海穴与关元穴
尿频原因很多，所以治疗并不容易，必须辨证论治。许懿心中医师指出，尿频往往是长久累积造成，所以治疗上要有耐心，而除了使用中药之外，也可以使用针灸来治疗，最常用的穴位是气海穴与关元穴，而且可使用艾灸，或是在这两穴位贴温灸，温暖丹田与命门，一週治疗三次，也能使膀胱收缩能力变强。
寒凉性食物会利尿与尿频
另外，别疏忽食物也会影响排尿;许懿心中医师进一步指出，有些寒凉性的水果例如橘子、小番茄等，会有利尿作用，吃太多就可能会利尿与尿频，还有啤酒也是性味偏凉，很多男性本来就有尿频问题，啤酒喝太多也易使尿频更严重，都要特别注意。