穿文胸太晚影晌形狀，太早妨碍发育,穿戴时间可以依此判 断:乳头变得明显、跑动时乳房摇动、乳房轮廓明显。如果上下胸围差大于16厘 米，可以戴文胸。文胸不要过紧,一天不要超过12小时，每嗝三四亇月重测胸围以 便更换新的文胸。