酒精肝可以适量吃鸡。鸡含有丰富的蛋白质以及多种维生素、烟酸、矿物质等营养物质。鸡肉具有温中补气、健脾胃、活血脉的作用。酒精肝适量食用鸡,能够补充身体所需要的各种物质及能量,也能改善酒精肝身体虚弱、乏力疲惫等情况,提高身体免疫力。因此,酒精肝可以适量吃鸡。
食用方法
鸡的食用方法很多,如蒸、煮、炖、烧、炒等。鸡不宜与芹菜、李子、柠檬同食。鸡宜和冬瓜、红豆、板栗同食。
饮食建议
酒精肝全称为酒精性脂肪肝,是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施,此外,还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括:
1、注意饮食规律,避免暴饮暴食;同时保证均衡饮食;
2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则,如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮;
3、严格限制脂肪的摄入,脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜;