1、末伏炙背会对督脉对人体气血具有推动、温煦和固摄的作用，即帮助人体气血正常输送、维持人体体温、防止气血流失。
2、保持督脉气血充足通畅，可使人体阳气充盈，让人感觉筋骨舒展、头脑聪明，男子精力旺盛、强壮阳刚。女性月经顺畅、不受宫寒困扰。
3、督脉，督脉循行于背部正中线(即脊柱)，且联系着手三阳经和足三阳经，使阳经之气交会于督脉的大椎穴。督脉总领、督导一身阳经的脉气，是“阳脉之总纲”和“阳脉之海”。