1、黄豆不可以生吃。因为黄豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,进入机体后会抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用,导致身体不适。同时黄豆会在胃中成为生豆浆,里面的皂素有刺激消化道粘膜和破坏血红细胞的作用,使人出现腹痛、腹泻、呼吸困难等中毒症状。
2、新鲜的黄豆可以用保鲜袋包裹起来,然后存放在冰箱中,这样存储效果会十分好。冰箱中的冷藏室也可以存放玻璃器皿,因此,也可以将新鲜的黄豆放入容器中,然后再存放在冰箱内。
1、黄豆不可以生吃。因为黄豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,进入机体后会抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用,导致身体不适。同时黄豆会在胃中成为生豆浆,里面的皂素有刺激消化道粘膜和破坏血红细胞的作用,使人出现腹痛、腹泻、呼吸困难等中毒症状。
2、新鲜的黄豆可以用保鲜袋包裹起来,然后存放在冰箱中,这样存储效果会十分好。冰箱中的冷藏室也可以存放玻璃器皿,因此,也可以将新鲜的黄豆放入容器中,然后再存放在冰箱内。
1、黄豆不可以生吃。因为黄豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,进入机体后会抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用,导致身体不适。同时黄豆会在胃中成为生豆浆,里面的皂素有刺激消化道粘膜和破坏血红细胞的作用,使人出现腹痛、腹泻、呼吸困难等中毒症状。
2、新鲜的黄豆可以用保鲜袋包裹起来,然后存放在冰箱中,这样存储效果会十分好。冰箱中的冷藏室也可以存放玻璃器皿,因此,也可以将新鲜的黄豆放入容器中,然后再存放在冰箱内。
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1、黄豆不可以生吃。因为黄豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,进入机体后会抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用,导致身体不适。同时黄豆会在胃中成为生豆浆,里面的皂素有刺激消化道粘膜和破坏血红细胞的作用,使人出现腹痛、腹泻、呼吸困难等中毒症状。
2、新鲜的黄豆可以用保鲜袋包裹起来,然后存放在冰箱中,这样存储效果会十分好。冰箱中的冷藏室也可以存放玻璃器皿,因此,也可以将新鲜的黄豆放入容器中,然后再存放在冰箱内。
黄豆能生吃吗
黄豆虽然营养价值高,但是不可以生吃,因为生黄豆中,含有抗胰蛋白酶因子,影响人体对黄豆内营养成分的吸收。所以食用黄豆及豆制食品,烧煮时间应长于一般食品,以高温来破坏这些因子,提高黄豆蛋白的营养价值。煮熟之后,高温加热更利于身体吸收营养。黄豆蛋白质内赖氨酸较多,蛋氨酸却较少。食用黄豆制品时应注意与含蛋氨酸丰富的食品搭配使用,黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。黄豆内还含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等无机盐。
生黄豆能吃吗
一、黄豆可以生吃吗?
黄豆不可以生吃。因为黄豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,进入机体后会抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用,导致身体不适。同时黄豆会在胃中成为生豆浆,里面的皂素有刺激消化道粘膜和破坏血红细胞的作用,使人出现腹痛、腹泻、呼吸困难等中毒症状。
二、黄豆怎么打豆浆?
1、黄豆豆浆
食材:黄豆适量、水适量、糖适量。
做法:
(1)先将黄豆泡水约6到12小时至黄豆膨脤2倍。
(2)半碗黄豆加3碗水,放进搅拌器内打10分钟。
(3)把豆浆用白布隔去豆渣。
(4)将馀下的半碗黄豆加3碗水,放进搅拌器内打10分钟。
(5)把豆浆用白布袋或纱布过滤隔去豆渣。
(6)豆浆水以慢火煮滚再用小火煮,最後加入适量的糖。
当然,若条件允许的话,可在里面加些红枣、枸杞、花生仁、黑芝麻等一起打食用,但在打豆浆时,千万不要加红糖。
生黄豆能吃吗
不可生吃,因为黄豆生吃有毒。若是食用了不完全熟的豆浆极有可能会出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒症状。
吃黄豆需要注意的问题如下:
1、黄豆性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及经常出现遗精的肾亏者都不宜多食。
2、不可生吃,因为黄豆生吃有毒。若是食用了不完全熟的豆浆极有可能会出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒症状。
3、中毒成分及机理,生大豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,进入机体后抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并且对胃肠有刺激作用。
4、现在市场上多个品牌的豆浆机最高熬煮温度都不达100度,事实是不完全熟的,豆浆机磨完豆浆在锅上加热煮过,黄豆要煮开七次(或开后再煮15分钟左右)才能够安全食用。
以下人群不宜吃黄豆:
1、豆类中的草酸盐能够与肾中的钙结合,极易形成结石,则会加重肾结石的症状,因此肾结石患者不宜食用黄豆。
2、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤,且嘌呤是亲水物质,所以,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。因此,豆浆对痛风病人不宜。
3、患疮痘期间不应该吃黄豆以及其制品。
4、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不能食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多而加重病情,或者是导致胃肠胀气。
5、豆类中含有一定量低聚糖,能够引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,因此具有胃溃疡的朋友最好少吃。
6、胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,但是豆类以及其制品富含蛋白质,其代谢产物能够增加肾脏负担,因此应该禁食。
新鲜黄豆怎么保存至冬天吃?
将新鲜黄豆清洗干净,去除两端,放在沸水中焯烫,焯烫过程中添加食用盐,捞出过凉后,控干水分,装入食品袋中,密封好,放在冰箱冷冻即可。
新鲜黄豆一般指毛豆,可以煮着吃,也可以凉拌吃、炒着吃等。烹饪新鲜黄豆的时间不宜过长,以免影响新鲜黄豆的质地和口感。
新鲜黄豆注意事项
把1000克排骨切成块,与100克黄豆、姜片一道放入加足水的沙锅中,先用大火煮开,后改用小火炖至黄豆熟烂、猪骨能嚼为至。此时放入葡萄酒、精盐和味精再烧5分钟,撒上葱花,即可食肉喝汤。常服食黄豆排骨汤,对调节大脑神经、增强智力及消除疲劳,特别适宜学生考试前后经常服食。
将250克新鲜黄豆放入容器内,用醋浸胞15日。每天吃10~20粒即可。长久食用,能强身健体,预防癌症,延年益寿,是防癌珍品。
黄豆可以生吃吗
黄豆不可以生吃。
生黄豆有一定毒性,生大豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,进入机体后抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用。
而且生黄豆中含有一种叫做“胰蛋白酶抑制物”的物质,能使消化液分泌减少,尤其是干黄豆,其消化率为 50%左右,整粒黄豆更难消化。除此之外,在黄豆所含的糖类中,有的可以结合形成粘质纤维素,存在于黄豆细胞膜中。
黄豆在胃中成为生豆浆,其中的皂素有刺激消化道粘膜和破坏血红细胞的作用。因而出现中毒症状,如腹痛、腹泻。出汗、行走蹒跚、卧地不起、全身发凉、痉挛抽搐、呼吸困难等症状。
扩展资料:
黄豆的作用:
1、大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。
2、黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,有助于增加神经机能和活力。
3、大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收,强健人体各组织器官。另外,它可以降低胆固醇,改善脂质代谢,预防和治疗冠状动脉硬化。
4、大豆中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高学习和工作效率,还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。
5、黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期症状。此外,日本研究人员发现,黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。
6、大豆含有蛋白酶抑制素,美国纽约大学研究员实验发现,它可以抑制多种癌症,对乳腺癌的抑制效果最为明显。
7、黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基,具有抗氧化的作用。它还能抑制肿瘤细胞的生长,增强人体免疫机能。
8、大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争,减少胆固醇吸收。在降低高脂血症患者血液中的“坏胆固醇”的同时,不影响血液中的“好胆固醇”,有很好的降脂效果。
参考资料来源:百度百科-黄豆
参考资料来源:百度百科-有机黄豆
新鲜黄豆怎么长时间保存 新鲜黄豆怎么长时间保存好
1、冷藏保鲜法。将新鲜的黄豆放入一个厚实的袋中,密封起来。放入冰箱内进行保鲜,可保鲜一个月左右。
2、焯水冷冻法。将冷水放入锅中烧开,将新鲜的黄豆倒进锅里小火煮,黄豆煮好等水分晾干后,用袋子密封好,放进冰箱的冷冻层里储存。
3、将新鲜黄豆放入陶罐或玻璃罐中,放置在阴凉干燥处保存。
新鲜生黄豆能吃吗
不能。生黄豆中含有胰蛋白酶抑制物,它会妨碍蛋白质的吸收,并对胃肠有刺激作用。另外,生黄豆中的凝集素是一种糖蛋白,摄入过多时可能使人恶心、呕吐。黄豆煮熟后,有毒物质就能被充分破坏,可放心食用。可以做猪软骨焖黄豆,具体做法如下:
准备材料:猪软骨,干黄豆,姜,蒜,八角,香叶,葱,红糖 , 老抽,生抽,水 。
1、猪软骨切块,飞水,洗净沥干;
2、泡过夜的黄豆沥干水分;
3、姜切片,蒜拍扁,葱切段备用;
4、锅里放油,下姜葱蒜,八角香叶稍微煸炒出香气;
5、然后下猪软骨翻炒一会儿;
6、加红糖、生抽、老抽,继续翻炒一会儿;
7、下黄豆稍微翻炒;
8、然后加水;
9、盖上锅盖煮开后转中小火焖大约1小时,直到黄豆和骨头达到理想软度;
10、揭开锅盖用大火稍微收汁,然后装盘撒一点点葱就好了。
参考资料来源:人民网-10大有毒食物排行榜 你每天都在吃!
新鲜的黄豆怎么样保存一年
1、鲜黄豆可以放入冰箱中保存,将新鲜的黄豆放入一个容器中,玻璃容器、塑料容器都可以,之后确保谷物是干燥的,密封好,放入冰箱中保存,效果十分好。
2、新鲜的黄豆还可以选购真空包装保存,将包装袋尽早排出来气体再夹持,放阴凉的地方贮藏,可以存放很久。
3、如果是大量储存黄豆,一定要严格控制入库的水分,大豆长期贮藏水分不能超过12%。大豆收获后,要在豆荚上充分晒干再脱粒。入库后水分偏高的大豆,可处理,但要摊凉后才可入仓。
4、黄豆还可以用盐水浸泡以后保存,将新鲜的黄豆放入盐开水中,之后煮开将其捞出来,晾干表面的水分,之后将其密封好,放入冰箱的冷冻室,这样可以保存很久。
5、新鲜的黄豆处理之后,放在冰箱中冷冻可以保存很久,吃之前将其拿出来解冻就可以了,效果还是十分好的。
6、另外,黄豆营养价值很高,这种食物现买现吃最好,这样才可以确保其营养不会流失。
新鲜的黄豆怎样保存时间更长?
毛豆用盐开水焯烫,然后放入凉水中,晾干表面的生水,装入保鲜袋中,置放入冰箱冷冻室保存,吃的时候取出化冻就可以了。毛豆如果保存的好,可以保存一年的时间。
新鲜的黄豆米,怎么保存,才能够新鲜了?
黄豆大家应该都吃过,但是我们见得比较多的是晒干之后的黄豆,干黄豆保存比较容易,只要避免受潮长虫就可以了。新鲜的黄豆保存比较困难,那么,新鲜黄豆怎么保存比较好呢?
新鲜黄豆怎么保存
1、采收。籽粒已充实饱满,豆荚呈青绿色时采摘。
2、挑选。去除破裂、发黄、腐烂、不饱满的毛豆。
3、浸入。首先将黄豆浸入0.5‰浓度的苯甲酸钠溶液1min左右,捞出置于0.5‰浓度的水杨酸溶液1min左右,然后捞出铺开冷风吹干。
4、包装。装入500g装的塑料篮,外用食用薄膜包装。
5、冷藏。放入温度为(5土1)℃,湿度为95%——100%的冷库贮藏。
黄豆的保存方法
1、严格控制入库水分
大豆长期贮藏水分不能超过12%。大豆收获后,要在豆荚上充分晒干再脱粒。入库后水分偏高的大豆,可采取日晒处理,但要摊凉后才可入仓。
2、适时通风、散热散湿
新人库的大豆籽粒间水分不均匀,加上大豆的后熟作用,堆内湿热容易积聚,引起发热霉烂,因此要适时通风,散热散湿。
3、低温密闭贮藏
进入冬季后应加强通风降温,趁春暖前采用压盖或塑料薄膜密闭贮藏,一般可以安全度夏。
豆类食品的保存建议
1、冰箱的冷藏室可以放,但必须要把粮食、豆子装进不透水的袋中密封放入。此外,用饮料瓶保存粮食和豆子是另一个方法,省地方也整齐。要先保证粮食是干燥的,放入后赶紧拧紧盖子。如果还不太放心,可加几粒花椒,它的味道有驱虫的作用。
2、密封真空袋或塑料瓶保存。注意应趁干燥时分装,然后存放在阴凉处。每次取食时,要快拿快盖,减少空气的流通。
3、最好购买抽真空小包装。晴朗干燥时,趁着干爽,可将分装成短时间可以吃完的小袋。一袋在一两周内吃完,其他袋子尽快排出空气再夹紧,放阴凉处储藏