身边朋友都说我没精神怎么办

来源：东饰资讯网

1、首先，去医院看医生，看是否为身体健康出现问题。
2、其次，可以多联系朋友，多和朋友聊天，让性格变得开朗起来。
3、最后，要加强锻炼，增强体质，劳逸结合，起居有常，保证睡眠时间充足。

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