糖尿病应注意什么饮食
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热心网友
糖尿病患者平时一定要注意饮食，主要包括以下几点：
第一点，尽量不要吃辛辣刺激的食物。对于糖尿病患者而言，一定要避免吃辛辣刺激的食物，像我们熟悉的生姜，芥末，胡椒等，这些食物性质都比较温热，一旦被糖尿病患者食用到身体里面就会加重燥热情况，因此也就会让疾病更加严重。同时糖尿病患者基本上都喝水量比较大，会处在一种比较渴的状态，而若是大量食用这些食物，也会让这种情况有所加重。
第二点，尽量不要吃含糖性比较高的食物。糖尿病患者在生活中首先要注意的一个方面，就是不要吃一些含糖性比较高的食物，当然这些食物基本上都是一些甜性食物，像我们熟悉的白糖，红糖，葡萄糖等，这些食物里边的糖分含量都比较高，一旦不注意饮食过多就有可能使身体里边的血糖增高，那么疾病情况就会有所加重。
第三点，一定要戒烟戒酒。事实上，不管是糖尿病人，还是健康的人群，都要对烟酒有所禁忌。事实上，本身烟和酒就属于一些辛热的物质，一旦进入人的身体里后，就很可能影响到机体的新陈代谢，使身体内的能量代谢受到干扰，因此也就会加重病情。因此，对于糖尿病患者而言，一定要远离烟酒，尤其是在服用降糖药物的时候，更应该避免饮酒，因为饮酒以后可以诱发低血糖，同时还会对身体带来巨大的损伤。
第四点，坚持每天早晚一杯茶。事实上，糖尿病患者如果想要很好地控制血糖，使疾病趋于平稳，那么可以每天早晚喝上一杯茶，当然，在泡茶的时候里面的物质要有所挑选，比方说金银花，玉米须，桑叶等，把这些物质制作成茶包，放在水里面进行冲泡，每天早晚喝上一杯，这样对于控制血糖是有好处的。
总而言之，糖尿病人一定要注意以上几点。
热心网友
糖尿病患者在平时一定不要吃含糖量比较高的食物，要注意控糖，平常可以吃一些新鲜的蔬菜和杂粮，这些食物对身体是有好处的。
热心网友
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糖尿病患者要多吃粗粮，多吃纤维素含量高的食物，戒掉酒类和含糖饮料，吃含糖量较低的水果。
1.主食：要多吃粗粮，如玉米面、荞麦面、全麦面包等，少吃细粮如米饭和馒头等，严格控制每日热量的摄入。
2.菜品：要多吃纤维素含量丰富的蔬菜，少吃脂肪含量高的食物如肥肉、动物内脏等，多吃青菜、豆腐和菌类食物。
3.饮品：戒酒，不要喝含糖量高的饮品，可以喝无糖的牛奶。
4.水果：要吃含糖量较低的水果如苹果、草莓、橘子等，少吃香蕉、榴莲、荔枝等含糖量高的水果。
有糖尿病应该积极治疗，严格管理饮食，在医生指导下正确饮食及治疗。
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提问血糖高注意吃什么
回答高血糖饮食注意事项：
高血糖的患者可以增加一些含纤维素高的一些食物，比如说粗粮、芹菜、韭菜等等，另外增加一些豆制类的蛋白质，避免高糖、高脂、高胆固醇的食物。
第一，多吃一些菌类食物，比如说香菇、金针菇、海带、紫菜。
第二，在吃水果的时候要扣掉相应的主食，比如说吃150克苹果要扣掉25克的米饭。
第三，血糖不稳定的时候不能吃水果。
第四，禁食一些高糖高油的食物。
第五，常吃一些粗粮和薯类代替主食。
第六，少吃稀饭。
第七，少油，烹调油的时候不能超过25克。
第八，可宜多吃一些降血糖的蔬菜，比如说芹菜、黄瓜、豆芽、苦瓜、青菜等等。
热心网友
糖尿病患者在饮食上需要以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，必须低盐，低糖，低脂肪摄入多样化膳食，严格控制饮食。
热心网友
总体上来说，需采取以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食方案。吃些咱豆类
