浓稠的酸奶有什么好处
发布网友
发布时间：2022-04-21 20:23
共5个回答
热心网友
时间：2023-05-24 08:27
浓稠的酸奶没有什么好处，理由如下：
因为稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然满足了口感，但对身体并无益处。
因此，建议平时喝的那种酸奶就行了，对人体有以下的好处：
1，促进蛋白质及矿物质（微量元素）的消化吸收，改善营养不良，帮助发育，增强体质，提高免疫力。
2，对女性朋友可以维护*微生态平衡，对*炎、尿道炎、尿道感染滴虫病等有一定消解作用。
3，有助于防止脱发，促进头发再生。
4，可以降低高血压和胆固醇，预防冠心病，酸奶含钙量高，会促使尿钠排出增多，使血压下降。
5，长期饮用酸奶能避免骨质疏松和骨折。
6，可有效地改善肝脏蛋白质代谢功能，降低血中的内毒素。
7，可减轻致病因素对肝脏的损伤，并有效地改善肝脏代谢功能。
喝酸奶的注意事项：
1，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。
2，不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶。
3，为了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前后最好别喝热饮。
热心网友
时间：2023-05-24 08:27
多喝酸奶对肠胃有好处。腊酸奶以更浓稠、蛋白质含量更高的特点受消费者赞誉。酸奶含钙丰富、卡路里少，又不会对脂肪和胆固醇造成负担，是减肥人士的首选，一些对乳糖不能过多饮用的人可以放心食用；酸奶是柔软易消化的食物，对于消化不好的人来说也是很好的选择
热心网友
时间：2023-05-24 08:28
1、刺激肠道蠕动
2、增加口感
热心网友
时间：2023-05-24 08:28
乳酸菌吧
热心网友
时间：2023-05-24 08:29
护肤，养颜
