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热心网友
制作材料
主料:鸡蛋150克,韭菜60克
调料:盐3克
制作流程
1、将韭菜洗净,切碎;
2、鸡蛋去壳放盐搅匀,再放入韭菜拌匀;
3、起油锅,铺开放鸡蛋韭菜,移动锅,翻转鸡蛋韭菜再煎,煎熟即可。 材料
韭菜1小把、鸡蛋5个、盐2/3小汤匙、油4大汤匙。
做法
1.韭菜洗干净
2.韭菜切碎。
3.锅烧热放韭菜炒至颜色稍微深捞出放入碗内。
4.加入三个鸡蛋,少许盐顺时针搅拌均匀。
5.锅烧热放油烧八成热,调小火,在锅的中间位置慢慢倒入蛋液成圆形,不要动,转中火煎。
6.煎至鸡蛋一面金黄,上面的蛋液凝固时用锅铲插入蛋的下方,另一只手抓住锅柄让锅倾斜合力把鸡蛋翻边煎至微黄就OK(怕蛋翻不圆时可以让一面蛋煎得透一点再翻)。
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制作材料
主料:鸡蛋150克,韭菜60克
调料:盐3克
制作流程
1、将韭菜洗净,切碎;
2、鸡蛋去壳放盐搅匀,再放入韭菜拌匀;
3、起油锅,铺开放鸡蛋韭菜,移动锅,翻转鸡蛋韭菜再煎,煎熟即可。 材料
韭菜1小把、鸡蛋5个、盐2/3小汤匙、油4大汤匙。
做法
1.韭菜洗干净
2.韭菜切碎。
3.锅烧热放韭菜炒至颜色稍微深捞出放入碗内。
4.加入三个鸡蛋,少许盐顺时针搅拌均匀。
5.锅烧热放油烧八成热,调小火,在锅的中间位置慢慢倒入蛋液成圆形,不要动,转中火煎。
6.煎至鸡蛋一面金黄,上面的蛋液凝固时用锅铲插入蛋的下方,另一只手抓住锅柄让锅倾斜合力把鸡蛋翻边煎至微黄就OK(怕蛋翻不圆时可以让一面蛋煎得透一点再翻)。
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韭菜煎鸡蛋是一道很家常的菜,但是也是一道很受大众喜欢的菜肴。在这里我将这道菜肴的具体的制作方法介绍给大家,希望大家能够自己尝试一下。
准备好韭菜、火腿肠、辣椒和鸡蛋
韭菜、火腿肠、辣椒切丁备用
将韭菜、火腿肠放到一个大碗里,打入鸡蛋,加适量盐、料酒搅拌均匀
热锅放油,爆香辣椒
将搅拌均匀的蛋糊糊倒入锅内
小火慢煎,直至两面金黄即可。
热心网友
韭菜 一小把
蛋 3个
油 适量
盐 适量
材料准备,韭菜洗净待用。2.韭菜切成小小的段,加入鸡蛋、盐搅拌均匀
3.入锅煎,等一面煎到金黄,翻过来再煎。两面都金黄了,可出锅切成块即可。
如果要不弄破的话,就用小火
热心网友
健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料:
鸡蛋2个相克食物
韭菜30克相克食物
食用油适量
食盐适量
淀粉少许
菜谱做法:
1.韭菜摘洗干净,凉干水份。
2.改刀切碎沫备用。
3.一小匙淀粉用开适量凉水化开侍用。
4.鸡蛋打成蛋液。
5.韭菜、鸡蛋液、水淀粉、适量盐混合拌匀。
6.炒锅烧热下适量食油(平时炒菜量)烧熟,倒入调好的韭菜蛋液,端起炒锅转圈将蛋液摊开成园饼,一面煎黄小心翻面,待两面煎好起锅装盘。
热心网友
1,先用油把鸡蛋剪成金*,不要焦了
2,再倒油,炒韭菜,等闻到韭菜的香味时,倒入煎好的鸡蛋
3,翻炒1分钟,加少许盐,鸡精,可出锅
热心网友
把韭菜洗净切碎,和搅拌均匀的鸡蛋和在一起,倒入加油的平底锅,小火两面炕熟,切块入盘即可
热心网友
韭菜切沫,鸡蛋打碎放适当的盐,味精,放韭菜沫!方锅里煎