减肥药遵循什么原则？
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减肥药的应用原则
1. 饮食控制和加强运动是减肥之“根”，而药物应用则是在有效执行上述治疗基础上，未获得满意疗效的情况下方可使用。
2. 药物的作用是阶段性和辅助性的，不宜长期应用。在应用期间，不能放松饮食控制和加强运动。在逐步取得疗效，并重建和巩固科学生活方式后，撤药才不致引起反弹。药物的介入时机、适宜人群、持续长短及撤退时机很有讲究。
3. 按作用机制，减肥药可分以下几类：食欲抑制剂、消化吸收阻断剂、脂肪合成阻碍剂、代谢兴奋剂、脂肪细胞增殖抑制剂和胰岛素分泌抑制剂等。
中枢神经系统性食欲抑制剂应用历史最为持久，主要通过神经递质作用于摄食中枢，使食欲下降，从而达到节食目的。此类药物主要有芬氟拉明和西布曲明。前者作用显著，但副作用较大，可引起心悸、血压升高、头晕、出汗、口干等，个别应用者还会出现肺动脉高压及心瓣膜返流。西布曲明是近几年新开发的中枢性食欲抑制剂，兼有一定的促进能量消耗功能，减肥效果肯定，但也有一些副作用，如有一定的升高血压、急躁、失眠、心率加快和消化道反应等。这两类药物在应用上宜短期(不超过3个月)、小剂量，并对其副作用进行必要的监测。
应对措施：如果主动进行科学节食，节食所减少的进食量达到或接近厌食所减少的进食量，则可达到同样的减肥效果，而且可避免药物的副作用。
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不建议吃减肥药，对身体副作用大，易反弹，把主食换成藜麦试试
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不建议吃减肥药减肥
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真正健康的“减肥药”至少应该满足两项原则。
对身体健康无损伤，有益无害。
确实有效。
而市场的有些减肥药是以损伤肝或其它部位的身体健康为代价，停药后还容易反弹。真正的应该是作息、饮食、运动都要规律，饮食可以借鉴明星比如彭于晏的藜麦减脂餐，然后还要规律运动。
