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辣炒贝壳
辣炒贝壳食材准备
蛤蜊400克,洋葱少许,青红椒适量,香油适量,熟芝麻少许,红油适量,葱姜蒜适量,淀粉,料酒,胡椒粉,辣椒粉,酱油,高汤。
方法步骤
1、将蛤蜊清洗一下,然后放入清洗中,加入少许盐,浸泡让其吐沙;
2、青红椒切圈,洋葱切碎,姜蒜切末,葱切花;
3、取锅烧水,水开后放入蛤蜊,至壳打开后即可捞出;
4、取小碗,放入香油,少许水淀粉,胡椒粉,酱油,高汤,辣椒粉拌匀成调味酱;
5、另起锅,倒入适量辣椒油,然后放入辣椒,洋葱和姜蒜爆香;
6、接着放入煮好的贝壳,放入调味酱炒匀后撒上芝麻即可出锅。
枸杞文蛤汤
枸杞文蛤汤食材准备
豆腐一块,文蛤半斤,枸杞适量,姜5片,葱少许,麻油,盐,味精,香油适量。
方法步骤
1、将文蛤洗净,豆腐切块,枸杞过水,姜切片,葱切花待用;
2、锅中加入适量清水,放入姜片烧开;
3、然后加入豆腐烧开后放入文蛤和枸杞;
4、大火烧至文蛤开口后放入盐,味精,香油,关会后撒上葱花即可。
苦瓜蛤蜊
苦瓜蛤蜊夏季食用当然以清凉为主,搭配上苦瓜自然后清热解毒消暑的效果。
食材准备
苦瓜半根,蛤蜊适量,姜丝,葱丝,麻油适量。
方法步骤
1、将苦瓜洗净切成圆圈,葱姜丝待用;
2、蛤蜊泡水加入少许盐,待其吐沙;
3、锅中加入清水,放入苦瓜姜丝,然后加入洗净的蛤蜊大火烧开;
4、蛤蜊张口后关火,加入少许盐,放入葱花,加入麻油调味即可。
小贴士
让蛤蜊快速吐沙的方法还可以是泡水的时候加入少许油。
芝士焗青口
芝士焗青口食材准备
青口贝适量,芝士适量,泡椒,黄油,大蒜,柠檬适量。
方法步骤
1.将青口洗净后挤上适量的柠檬汁,然后放入烤盘中待用;
2、泡椒剁碎,蒜剁泥,锅烧热后放入黄油,然后爆香泡椒和蒜泥;
3、炒香后出锅,均匀的放在每一个青口上;
4、芝士切成丝后均匀放在每个青口上,烤箱预热180度;
5、烤盘入烤箱,烤10分钟左右即可食用。
花蛤汤
花蛤汤食材准备
花蛤适量,海鲜菇少许,葱姜适量,胡椒粉,芝麻油适量,胡萝卜,荷兰豆,盐,油少许。
方法步骤
1、将海鲜菇切斜段,荷兰豆和胡萝卜切菱片待用;
2、炒锅中放油爆香葱姜后放入海鲜菇翻炒,炒出水份;
3、然后放入花蛤,加入少许水,烧开至花蛤开口后放入胡萝卜片,荷兰豆;
4、略煮片刻后加入少许芝麻油,盐,胡椒粉调味即可出锅。
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辣炒裙边扇贝
原料:
裙边扇贝、青椒、红椒、洋葱、姜、蒜、料酒、泡椒、郫县豆瓣、盐、白糖、胡椒粉。
做法:
1、青红椒,洋葱分别切块,姜蒜切末备用。
2、扇贝放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出。
3、热锅下油,油热后下姜蒜末炝锅,倒入青红椒,洋葱块加盐炒至断生。
4、倒入扇贝,淋料酒,加泡椒,郫县豆瓣,少许白糖,胡椒粉翻匀即可。
焗烤青口贝
原料:青口贝10个、蛋黄沙拉酱2大勺、泰式甜辣酱1大勺、鱼子酱2小勺(没有不用也可以)、九层塔(或葱花)少许。
做法:
1、冷冻青口贝自然解冻,拉出去除舌头,用清水冲洗干净,沥干;
2、将蛋黄沙拉酱、泰式甜辣酱、、鱼子酱分别放入碗里,调匀;
3、调好的酱汁抹在青口贝上,排入烤盘;
4、放入预热250度的烤箱中层,焗烤5分钟,至表面起泡,撒上九层塔碎(或葱花)即可。
辣炒蚬蛤
原料:
主料:小观蚬蛤、紫洋葱、姜、蒜、干红辣椒、香叶、小红辣椒、小葱
调料:料酒、蒸鱼豉油、白糖
做法:
1、跑尽泥沙的蚬蛤清洗干净,彻底沥干水分;
2、洋葱、生姜切丝,大蒜切片,干红辣椒和小红辣椒切圈,小葱切碎备用;
3、起油锅,爆香紫洋葱、姜、蒜、干红辣椒、香叶;
4、下入沥干水分的蚬蛤,迅速平铺开,大火爆炒;
5、部分蛤蜊开口时,烹入料酒和蒸鱼豉油,继续大火翻炒;
6、大部分蛤蜊开口后,添加一点点糖提味,大火翻炒均匀,关火;
7、撒入小红辣椒圈和葱花,兜匀出锅。
辣炒蚬蛤成功八要点:
1、蛤蜊必须是鲜活和跑尽泥沙的;
2、蛤蜊入锅之前必须控干水分;
3、小火煸香料,香料充分出香味后,再下蛤蜊;
4、蛤蜊下锅之后,尽可能迅速平摊开,以便均匀受热;
5、蛤蜊下锅后要大火爆炒;
6、蛤蜊半开口的时候就迅速调好味;
7、调味尽可能简单,以免掩盖蛤蜊本身的鲜味;
8、大部分蛤蜊开口就可以关火,余温会让蛤蜊继续受热,否则口感易老。
九层塔炒青口贝
原料:青口贝500g、蒜5-6瓣、九层塔1把、盐及现磨黑胡椒适量、无盐黄油5g、橄榄油20ml、白兰地或白葡萄酒1/2杯。
做法:
1、蒜瓣切成蒜末,九层塔去粗梗摘取叶子洗净;
2、青口贝解冻后用刷子把外壳刷干净,冲洗一下沥干;
3、炒锅烧热,放入橄榄油与黄油,小火加热后,放入蒜末煸香;
4、转大火倒入青口贝,烹入白兰地;
5、接着调入盐和黑胡椒炒匀,盖上锅盖焖2分钟;
6、打开锅盖,放入九层塔叶,翻炒几下即可。
辣炒花蛤
原料:
主料:花蛤750克。
辅料:蒜5-6瓣、姜5大片、干辣椒5-6个、葱花。
调料:食用油2大匙、黄酒2大匙、蚝油1大匙、糖2小勺、淀粉1小勺、盐1小勺。
做法:
1、买来的花蛤放在清水中,在水里放入一勺盐、一勺香油,促进花蛤吐泥。泡的时候可以切酱、葱、蒜。泡一会儿后,用两只手像大叉子一样在水里来回反复的揉搓花蛤,让花蛤头晕,多吐点泥出来。
2、长的干辣椒可以用剪子剪成两半、蒜切片、姜切丝、大葱的葱绿部分切成葱花,也可用小香葱。
3、反复清洗花蛤数次后,把花蛤放入开水锅中,盖上锅盖,一分钟后捞出。
4、焯过水的花蛤都把壳子张开了,再用清水冲洗两遍,把花蛤里的泥彻底洗干净,沥干水分备用。
5、起锅放油,煸香蒜片和姜丝后再放入干辣椒煸炒,然后放入花蛤。
6、翻炒锅中的花蛤和配料两三分钟后先烹入生抽、再烹入黄酒。
7、倒入蚝油、糖翻炒均匀,尝尝味道是否还需要加盐,如果味淡可以适量添加。
8、一小勺干淀粉中倒入两大勺清水,淋入锅中上芡。
9、出锅前烹入葱花,翻炒均匀就可以出锅了。
苦瓜蛤蜊清火汤
料:
苦瓜半根、蛤蜊30颗、姜丝、葱丝适量、麻油一勺。
做法:
1、先将苦瓜洗净切成圈状,葱姜切丝备用。
2、蛤蜊泡入水中,加入一点盐,使其吐沙。
3、锅中加入冷水,放入苦瓜,姜丝。
4、接着倒入干净的蛤蜊,开大火煮沸,蛤蜊只要一张口即可关火,加入一点盐。
5、最后放入葱花,加入一勺麻油调味。
温馨贴士:
1、蛤蜊加快吐沙的方法有加入盐,还有放几滴色拉油也能有同样效果。
2、不喜欢苦瓜味道的可以用丝瓜代替,汤品味道更清甜。
3、蛤蜊要放入冷水中煮开至汤色略微泛白,嘴张开后马上关火,这样鲜味才能最大程度的释放出来。
4、没有张口的蛤蜊是不新鲜的死蛤蜊,不能食用。
5、此汤性味寒凉,月经期,孕妇,产妇最好不要食用。
6、夏季饮汤要注意选清凉解毒,祛湿气散暑热的食材。而忌食热性,温补功效的汤,如羊肉汤,十全大补汤,鹿肉,红枣桂圆汤等,也尽量不要使用八角、茴香、桂皮、花椒等这些热性调料。
蛤蛎蒸蛋
原料:
蛤蜊10个、鸡蛋两个(两人份)。
配料:
姜、红椒、香葱(装饰用)。
调料:
盐、蒸鱼豉油、香油。
做法:
1、蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净,可以放点白酒后晃动。烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个,直到全部开口。
2、鸡蛋充分打散,兑入等量的纯净水(温开水也可以,至于比例看自己喜好,我觉得一比一比较香,多点水就比较嫩。),加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础。
3、蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。
4、滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。
5、红椒,豉油,香油,兑好
6、蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。
蒜蓉粉丝蒸扇贝
原料:
扇贝、粉丝(根据自家人口准备)。
配料:
干辣椒、蒜、姜、香葱。
调料:
盐、生抽、白糖、高汤。
做法:
1、粉丝用冷水泡软。葱姜蒜干辣椒切碎备用。扇贝洗净,去泥肠,扇贝壳刷洗干净。
2、锅里放点油,炒香葱姜蒜,放盐,生抽,白糖,高汤,大火收干。
3、扇贝壳中放上粉丝,粉丝用手卷一下再放不会横七竖八的影响美观。
4、每个扇贝上依次放:粉丝,蒜蓉,扇贝肉。
5、扇贝肉最上面放蒜蓉。锅中放一小块拍散的姜烧开,扇贝上锅,蒸8分钟左右即可。
6、蒸好的扇贝可以用香葱叶子或者其他东西装饰摆盘即可。要趁热吃。
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通常根据不同的贝壳,会有以下做法:1)直接用葱姜蒜清炒,比如海瓜子2)可以炖蛋,比如蛤蜊3)可以加豆豉油或者其他配菜一起清蒸,比如扇贝4)加黄油CHEESE一起焗烤,比如扇贝5)做海鲜羹,可以用比较小的贝壳类、跟鱼、虾仁、海参、蔬菜等一起做6)还可以取贝壳肉切碎跟猪肉糜一起拌陷料,做海鲜饺子馄饨,又或者做成丸子做汤以上我平时都会做的,很方便,你可以根据自己的喜好来试试,希望你喜欢!!
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炒,煲汤,蒸蛋
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生吃,浇点醋什么的,缺点有寄生虫。热水一过,鲜嫩,不错。
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爆炒,烧烤,
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炖蛋 煮汤,蒜蓉,豆豉。。。。。
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百度一下就知道了