农历二三月份各地盛产什么水果
发布网友
发布时间：2022-04-21 20:11
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-20 11:48
南方城市：枇杷、红香蕉、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、番石榴、牛奶蕉、人心果、蛇瓜、橙子、柑橘、芒果。北方：草莓、沙糖桔、圣女果。
我国水果分布地区具体如下:香蕉:海南产量最高;福建、广东次之。口感福建较香较甜,适合挑口感的南方城市。
二三月份的水果有很多，下面就介绍几种：
苹果：几乎一年四季都有产出，但在春季来说，干燥的天气最适合用苹果来补充水分了，它含的脂肪也较少，其中的蛋白质以及钙、铁、磷以及维生素B1、B2都是人体需要的营养元素，所以千万不可错过。苹果里除了有丰富的维生素外，它还含有抗过敏的物质，春季吃苹果是预防过敏，美容养颜的好方法。
菠萝：春季是吃菠萝的最好季节，俗话说：春吃菠萝，夏瓜吃、秋天的葡萄甜哇哇。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有清胃解渴、健胃消食、补脾止泻的功效。菠萝还有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
草莓：草莓中含有较高的维生素C，铁元素含量也是水果中最高的，而维生素C和铁结合刚好就是最好的养颜益肤的绝好搭配。另外草莓属浆果类，这类水果对延缓大脑衰老，增强记忆力是最强最有效的。
热心网友
时间：2022-06-20 13:06
二三月份的水果有很多，下面就介绍几种
1.
苹果：被称为“
幸福水果
”的苹果，几乎一年四季都有产出，但在春季来说，干燥的天气最适合用苹果来补充水分了，它含的脂肪也较少，其中的蛋白质以及钙、铁、磷以及
维生素B1
、B2都是人体需要的营养元素，所以千万不可错过。苹果里除了有丰富的维生素外，它还含有抗过敏的物质，春季
吃苹果
是预防过敏，
美容养颜
的好方法。
2.
菠萝：春季是吃菠萝的最好季节，俗话说：春吃菠萝，
夏瓜
吃、秋天的葡萄甜哇哇。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味
甘平
，具有
清胃
解渴、健胃消食、补脾止泻的功效；菠萝还有一种叫“
菠萝朊酶
”的物质，它能
分解蛋白质
，溶解阻塞于组织中的
纤维蛋白
和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。
3.
草莓：草莓中含有较高的维生素C，
铁元素
含量也是水果中最高的，而维生素C和铁结合刚好就是最好的养颜益肤的绝好搭配。另外
草莓属
浆果类，这类水果对延缓大脑衰老，增强记忆力是最强最有效的。在每天的上午和下午吃上几颗多汁可口的草莓可以顿感精神，赶走
春困
。
4.
荸荠：中医认为，马蹄性寒凉，味甘，可
清热生津
、凉血解毒，还可舒肝明目、利气通化。营养学认为，马蹄中含有丰富的蛋白质、淀粉、粗脂肪、铁、钙、
维生素B族
和维生素C等营养元素，还有丰富的膳食纤维，另外，马蹄中含有的磷是
根茎类蔬菜
中较高的，能够促进人体生长发育和维持生理功能的需要，因此马蹄也适于儿童食用。
5.
圣女果
：圣女果，又称
小西红柿
。从每年的七、八月份开始，一直到来年的2月份，都可以吃到口味纯正的
樱桃番茄
。
小番茄
中的
番茄红素
是一般番茄的1.7倍。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，还可以提高人体的防晒功能。小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，
维生素p
易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。
