大米,薏米和羊肉能一起煮粥吗
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发布时间：2022-04-21 23:10
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时间：2023-11-11 17:25
大米,薏米和羊肉可以一起煮粥喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了大米外，还添加羊肉 薏米等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，补血补气，益气安神的功效。
