请问肩周炎锻炼多长时间可以减轻
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:31
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热心网友
时间：2023-09-13 15:04
肩周炎的运动康复锻炼每天不宜少于30分钟，但建议也不要超过太多的时间，就以20-30分钟为宜。肩周炎病人参加体育锻炼不仅可增强体质，还可促进局部及全身血液循环，减少粘连，避免关节发僵，减轻疼痛。追问请问肩周炎该怎么锻炼，有哪些比较好的药吗，谢谢
