玉米和紫薯能一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 22:31
共5个回答
好二三四
时间：2022-09-30 21:34
玉米与薯类间作具有类似于玉米、豆类间作的特点。薯类虽不属于
豆科，但地下结薯，需磷钾较多，根浅，与玉米营养异质效应明显。薯类主 要是甘薯和马铃薯。以甘薯为例，其理论模式是:甘薯按既定行、株距，每 隔4 ~6行甘薯,种植一行玉米。玉米株距应以甘薯行数多少而定，甘薯
行数少，则玉米株距大,以减轻对甘薯的遮荫。由于玉米和薯类均为高产 作物，所以二者间作一般在高产地块进行，且保证水肥供应是栽培技术的 关键。甘薯应选用短蔓耐荫丰产品种，马铃薯选用株型紧凑、结薯集中，
早熟丰产的品种。玉米可选用中早品种，适时早播，以在甘薯薯块迅速膨 大期收获。
热心网友
时间：2023-08-29 01:17
1 紫薯和玉米能一起吃吗
紫薯和玉米都是可以当做主食一起食用的,紫薯是一种营养丰富的薯类,含有丰富的膳食纤维、花青素,具有帮助减肥,抗氧化,美容养颜的作用。玉米富含膳食纤维和玉米黄素,二者可以一起吃,但是不要大量食用。
紫薯
2 紫薯不可以和什么一起吃
柿子
因为在吃紫薯会导致胃酸分泌量增多,而在柿子当中又含有比较多的鞣酸等等物质,这些物质会跟胃酸反应而产生一些沉淀物,如果情况比较轻微的话就会觉得自己有肠胃不适,要是情况比较严重的话就会导致肠胃出血或者胃溃疡。
螃蟹
紫薯本身性能是偏寒的,而螃蟹也是一种寒凉性的食物,如果脾胃虚寒的人把紫薯和螃蟹一起吃的话,就很容易导致腹泻问题的出现,另外,螃蟹本身是比较容易导致过敏问题的,因此,如果你本身属于过敏体质的话一定注意不要吃。
3 紫薯的营养价值
1、紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素,内含有大量药用价值高的花青素。
2、紫薯中的花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。
3、花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂。
4、紫薯纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和*物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。
5、紫薯茎尖嫩叶中富含维生素,蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质,经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。
热心网友
时间：2023-08-29 01:18
可以一起吃的啊，现在很多饭店讲究多吃粗粮什么的，就会有一道菜，叫农家乐之类的，就是各种蔬菜蒸好放在一起吃，有紫薯玉米山药红枣什么的。所以放心吧，可以一起吃。
热心网友
时间：2023-08-29 01:18
都不是什么好食物干嘛非得一起吃，分着吃吃不进去吗，如果你没过生育年龄最好不吃，你懂得。
热心网友
时间：2023-08-29 01:19
紫薯和玉米都是可以当做主食一起食用的，紫薯是一种营养丰富的薯类，含有丰富的膳食纤维、花青素。具有帮助减肥，抗氧化，美容养颜的作用，玉米富含膳食纤维和玉米黄素，二者可以一起吃，但是不要大量食用！
热心网友
时间：2023-08-29 01:20
可以的，粗粮就是玉米、紫薯、红薯、南瓜、芋头都放一起蒸，味道很好。
