发布网友 发布时间:2022-04-20 08:11
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热心网友 时间:2023-07-29 00:27
说话的时候挺直脊梁。如果你是因为紧张而造成的说话含糊不清,一个好的姿势能让你增加自信,还能帮助你开阔思维。
发音清楚。学好普通话,特别是南方人需要认真学习前鼻音后后鼻音的区别。
练习说话。可以进行诗词朗诵,这是慢节奏的练习,这对于你很重要;然后朗读一般的文章练习,可以结合听广播和模仿播音员一句一句的练习;还可以找个电视剧剧本和朋友或家人一起对剧本里的台词练习。经过一段时间的练习,会有明显的效果。
学习措辞。有时候你说话让别人听不懂,并不是发音不够准或是语速过快,而是在措辞的使用上不恰当造成的。要很好的掌握措辞也是需要平时的积累的,留意电视、杂志等等媒介的信息,特别是一些评论性文章或节目,这对掌握措辞非常有利。
热心网友 时间:2023-07-29 00:28
第一,如果是进行演讲,克服紧张最好是事先先做一下准备,比如可以提前到达现场,与一小部分的人进行交流,熟悉一下场景,开始演讲时,可以进行深呼吸三次左右,缓解一下紧张的情绪。
第二,不用担心最终的结果好与坏,也不需要担心在意自己的表示他人是否满意,演讲的过程,越是想表现出完美,出色,那更加容易会紧张,自然而然,紧张的情绪就会有所缓解了。
第三,很多时候,紧张也是出至于自己的不自信,所以,在开始演讲前,可以先给与自己肯定的评价,比如,我是最好的,今天的状态非常不错,肯定可以超常发挥等等,自我肯定有助于减缓紧张情绪。
第四,克服紧张情绪,深呼吸是一种最简便的放松方法,除此之外,还可以进行场景想象,通过想象自己身处于一个舒适的环境中,比如草原,沙滩等,让自己进入放松的状态。可以克服紧张情绪。
第五,想象力不丰富,深呼吸还是会紧张,那么,就可以通过外界因素来克服紧张情绪了,比如,听听轻松愉快的音乐,进行适当的运动,或者是演讲前先嚼一嚼口香糖,这些都可以帮助克服紧张。
第六,最为关键的,要克服发言紧张,在平时,要多与人接触,观测演讲者的言语,表情以及手势等,先学着模仿,增强自己的人际交往能力,反复进行演练,与人交谈,也就不会紧张啦。
热心网友 时间:2023-07-29 00:28
首先是控制自己说话的语速,再就是说话之前要想清楚自己要说的话是那些,还有就是每天都在家里阅读一些文字,这样有助于你说话含糊不清。
热心网友 时间:2023-07-29 00:29
小学的时候没有好好学拼音造成的,只有拼音学好了,才能发音正确,拼音学不好的话,那肯定是含糊不清,还带地方口音,现在科技这么发达,用百度知道,我相信你会学好拼音的。
热心网友 时间:2023-07-29 00:29
发音清楚。学好普通话,特别是南方人需要认真学习前鼻音后后鼻音的区别。