米粉的热量高吗?减肥期间能否吃?

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热心网友

米粉的热量是比较高的,一般做成食物的米粉每100g热量为138大卡,干米粉还要更高,一碗米粉看大小,大概也要二百大卡以上的。

热心网友

一般一碗粉丝放热量大概有四百多千卡,加上配菜的话,就会更多,100克就只有两百多千卡

热心网友

米粉热量大概在349大卡,归归属于比较高热量的食物,因而减肥时期尽量不要食用。米粉热量虽然有些偏高,也分为干湿两种,吃米粉的热量大概在200大卡100克,干制米粉在334大卡100克。

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