香椿不能和什么一起吃

发布网友 发布时间:2022-04-20 04:09

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懂视网 时间:2022-08-27 20:17

1、与香椿相克的食物主要包括黄瓜、牛奶、花椰菜等,容易引起腹胀、腹泻、肠胃痉挛以及影响香椿中的营养物质的吸收利用。

2、香椿不可以和牛奶一起食用,同食会导致腹胀现象,甚至出现腹泻。另外香椿不可以和黄瓜一起食用,食用后会导致维生素C的吸收率下降,降低食物营养。此外香椿禁止和菜花一起吃,同食会影响香椿中钙离子的吸收利用。

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