我一到白天就想睡 到晚上特别有精神

发布网友 发布时间:2022-04-27 12:45

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热心网友 时间:2023-09-20 12:41

您好,您的睡眠时间颠倒了,生物钟被打乱了建议可以晚上睡前吃片管睡觉的药,白天不要睡觉,连续两天就会调整好的。要养成良好的作息习惯哦。

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