一直减肥,但是不想吃水煮鸡胸肉了,想吐什么可以代替?

发布网友 发布时间：2022-04-28 10:35

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热心网友 时间：2023-09-27 08:24

个人一直在吃鸡胸肉，毕竟它的价格相对便宜，而且蛋白质高，我从来都不用水煮的方式，基本都是蒸，你如果觉得味道太淡可以先腌制一下，胡椒粉，少许料酒，少许酱油，柠檬汁，若喜欢香菜切碎一起，味道绝了，我这样吃过两年，现在懒得腌制，直接吃白肉蒸，配上其他一起蒸的西兰花，胡萝卜吃，味道还好啦。另外，和鸡胸肉有同等营养价值的你还可以选瘦牛肉，龙利鱼，虾等。

热心网友 时间：2023-09-27 08:24

鸡腿和牛肉，猪肘子都可以替代呀

热心网友 时间：2023-09-27 08:25

鱼肉，羊肉，牛肉，除了猪肉以外都可以啊。

热心网友 时间：2023-09-27 08:25

鸡腿，牛肉都可以的

热心网友 时间：2023-09-27 08:26

你自己减肥，但是不想吃水煮鸡胸肉，想吐是吃多了，你可以不用水煮，换个做法，一样是鸡胸肉也可以减肥你自己减肥，但是不想吃水煮鸡胸肉，想吐是吃多了，你可以不用水煮，换个做法，一样是鸡胸肉也可以减肥你自己减肥，但是不想吃水煮鸡胸肉，想吐是吃多了，你可以不用水煮，换个做法，一样是鸡胸肉也可以减肥