发布网友 发布时间:2022-04-28 10:34
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热心网友 时间:2022-07-09 08:41
生菜,蚝油,盐巴,白糖,酱油!
蚝油素有“海底牛奶”之称,它是用鲜蚝为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。蚝油除含有5%~8%的粗蛋白质以外,还含有糖类、有机酸、碘、钙和维生素等多种营养成分,尤其是所含的氨基酸种类有17种之多,其中有人体必需的8种氨基酸。
做法
1、生菜择去老叶,清洗干净。
2、烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。
3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。
4、净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后即可。
热心网友 时间:2022-07-09 09:59
付费内容限时免费查看回答蚝油的使用极为方便,调味范围十分广泛,凡是咸食均可用蚝油调味。如拌面、拌菜、煮肉、炖鱼、做汤等。用蚝油调味的名菜品种很多,如"蚝油牛肉"、"蚝油鸭掌"、"蚝油鸡翅"、"蚝油香菇" 、"蚝油乳鸽"、"蚝油豆腐"、"蚝油扒广肚"、"蚝油网鲍片"等。再如谭家菜"蚝油鲍脯",广西名菜"蚝油柚皮鸭" 等,各具特色。蚝油适用于炒、烩、烧等多种烹调技法。
炒菜,蚝油适合用来炒菜,尤其是青菜,适宜在临熄火上碟前趁热加入。点蘸,蚝油适合用来蘸火锅吃,可以趁着食物热的时候加入蚝油,拌着吃更香。拌馅,做有馅料食物的时候可以加入蚝油。烧烤,在食物烤熟后,趁热刷上蚝油,味道美味无穷。
希望能帮到您