发布网友 发布时间:2022-04-28 10:39
共3个回答
热心网友 时间:2023-09-28 02:36
食以黑为主,黑的东西最补肾,像那些黑豆啊,黑芝麻的啊,对肾是最好的,每天吃的最好时机是大约是晚上六七点吧,这时候补肾最佳,你也可以炒炒或怎么的,把它变成零食一样,每天那个时间抓一点来吃,不会长胖的,反而对你的健康更有益,这样既可以吃好东西,又对健康有益,何乐而不为呢
热心网友 时间:2023-09-28 02:36
枸杞、老南瓜、韭菜都补肾
芹菜、柿子、豆腐伤肾
汇仁肾宝是中成药,效果很慢
海狗丸,补肾比较好。 谢谢采纳
热心网友 时间:2023-09-28 02:36
食以黑为主,黑的东西最补肾,像那些黑豆啊,黑芝麻的啊,对肾是最好的,每天吃的最好时机是大约是晚上六七点吧,这时候补肾最佳,你也可以炒炒或怎么的,把它变成零食一样,每天那个时间抓一点来吃,不会长胖的,反而对你的健康更有益,这样既可以吃好东西,又对健康有益,何乐而不为呢
热心网友 时间:2023-09-28 02:37
如果不是身体特别虚弱,最好别吃药。因为过度使用对身体分泌不好,而且会有依赖。
最好方式是锻炼。
热心网友 时间:2023-09-28 02:36
枸杞、老南瓜、韭菜都补肾
芹菜、柿子、豆腐伤肾
汇仁肾宝是中成药,效果很慢
海狗丸,补肾比较好。 谢谢采纳
热心网友 时间:2023-09-28 02:37
如果不是身体特别虚弱,最好别吃药。因为过度使用对身体分泌不好,而且会有依赖。
最好方式是锻炼。