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一岁多宝宝是不能吃咖喱饭的。
二岁之内的宝宝是不可以吃咖喱饭的,刺激性太强。太小的宝宝是不建议吃的,肠胃不好消化的,刺激性的味道也不适合,吃的时候搭配点水果蔬菜,多喝水。合理调整食物结构,多吃谷类,保证鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果。
吃好早餐,保证一日三餐的热量分配合理。少吃甜食、零食,三餐之间和临睡前不吃甜食,吃完甜食要立即漱口。生的动物性食物人体另一个细菌感染的来源,容易造成宝宝腹泻。除此之外,生冷的食物不易消化,容易伤及宝宝的脾胃。
扩展资料:
一岁多宝宝饮食注意介绍如下:
不给宝宝吃生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。冷饮和冰箱里拿出来的东西不能给宝宝吃,因为宝宝太小,肠道还未发育完全,抵抗力也不是很高。
在日常烹饪食物的时候,妈咪一定要保证食物已经熟透,特别是海鲜等肉类。一些含高纤维素的食物也能有效帮助宝宝润肠通便,如菠菜、白菜、油菜、芹菜。当然,五谷杂粮也是帮助宝宝通便的一大利器,玉米、大麦、荞麦等五谷杂粮营养丰富,宝宝一定要多吃。
参考资料来源:凤凰网-不可忽视孩子的饮食行为
参考资料来源:凤凰网-妈妈须知宝宝的12个饮食禁忌
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宝宝可以吃不辣的咖喱。
宝宝食欲不好的时候吃个咖喱饭,可以刺激宝宝的食欲,对身体是没什么害处的。咖喱分很多种,要给孩子选择吃不辣的咖喱。
咖喱是一种非常健康的料理,在印度、新加坡、印尼、日本等国家很多人从小到大都吃咖喱。咖喱将具有药效的香辛料组合在一起,再放入蔬菜、豆类及肉、鱼等一起煮,就成为营养均衡的一道美食。咖喱内含较多粗纤维和蛋白质、多种维生素等,并含有钙、铁、磷、镁、钾等多种微量元素,具有温身、健脾、暖胃、提高肝脏机能、刺激食欲及净化血液、解消便秘、补充精力等功效,全球第一篇关于咖喱药用价值的研究文章发表于1970年,到现在为止,在医学文献检索系统上已有1700篇研究文章。可以说,咖喱的药用价值已经引起了全世界的关注。
科学家发现,咖喱粉中含有的一种叫做“姜黄素”的成分,有一个印度医生就和记者说过,印度女人长得漂亮,和吃咖喱有很大关系;小孩常吃咖喱,可以提高记忆力……
在伦敦召开的流行病学会年会上,科学家们认为,常给婴儿吃橘子和香蕉等水果,能降低一半患白血病的危险,而在他们的饮食中加入咖喱调味品,也有保护作用。这是科学家在比较了东西方儿童患白血病的比例后得出的结论。
在美国芝加哥洛尤拉大学医学中心工作的印度科学家说,*咖喱调料也有抗血液癌症的作用。他说这项研究已进行了多年。在西方国家里,儿童患白血病的比例是1比100000,而印度患儿只是这个数字的十分之一。他说他的研究发现,咖喱调味品对预防其他癌症也有效。由此看来,宝宝食欲不好的时候吃个咖喱饭,可以刺激宝宝的食欲,对身体是没什么害处的,只是,咖喱分很多种,要给孩子选择吃不辣的咖喱。
咖喱是一种非常健康的料理,在印度、新加坡、印尼、日本等国家很多人从小到大都吃咖喱。咖喱将具有药效的香辛料组合在一起,再放入蔬菜、豆类及肉、鱼等一起煮,就成为营养均衡的一道美食。咖喱内含较多粗纤维和蛋白质、多种维生素等,并含有钙、铁、磷、镁、钾等多种微量元素,具有温身、健脾、暖胃、提高肝脏机能、刺激食欲及净化血液、解消便秘、补充精力等功效,全球第一篇关于咖喱药用价值的研究文章发表于1970年,到现在为止,在医学文献检索系统上已有1700篇研究文章。可以说,咖喱的药用价值已经引起了全世界的关注。
科学家发现,咖喱粉中含有的一种叫做“姜黄素”的成分,有一个印度医生就和记者说过,印度女人长得漂亮,和吃咖喱有很大关系;小孩常吃咖喱,可以提高记忆力……
在伦敦召开的流行病学会年会上,科学家们认为,常给婴儿吃橘子和香蕉等水果,能降低一半患白血病的危险,而在他们的饮食中加入咖喱调味品,也有保护作用。这是科学家在比较了东西方儿童患白血病的比例后得出的结论。
在美国芝加哥洛尤拉大学医学中心工作的印度科学家说,*咖喱调料也有抗血液癌症的作用。他说这项研究已进行了多年。在西方国家里,儿童患白血病的比例是1比100000,而印度患儿只是这个数字的十分之一。他说他的研究发现,咖喱调味品对预防其他癌症也有效。
由此看来,宝宝食欲不好的时候吃个咖喱饭,可以刺激宝宝的食欲,对身体是没什么害处的,只是,咖喱分很多种,要给孩子选择吃不辣的咖喱。
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一岁之内的宝宝不可以,刺激性太强。
健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
土豆1个相克食物
胡萝卜半根相克食物
葱头一小块相克食物
咖喱两小块相克食物
里脊肉100克
咖喱饭的做法
1.所有蔬菜切丁,里脊肉切丁备好!
2.锅里放入适量油,油七分热放入葱头炒出香味放入肉丁,翻炒肉至变白!
3.放入土豆,胡萝卜继续翻炒!
4.加入一小碗清水,水开放入咖喱块!
5.煮至汤粘稠土豆变软,撒点胡椒粉就可以出锅了!
6.来一碗白米饭,汤汁浇在米饭上,配上青菜,好吃停不下口!
用手机看这道菜做法
小贴士
蔬菜可以随心所欲,肉可以用里脊肉,鸡肉都可以,咖喱块超市有卖,口味重随自己可以多放!
热心网友
这个要根据宝宝年龄来看:
1、宝宝如果还太小(尤其是一周岁以内的宝宝)最好不要吃咖喱,调味太重,易上火,可以选择一些健康一些的流食食物,易于消化;
2、两周岁以上的宝宝如果食欲不振,可以适当吃一些,但是不要吃得过多,另外可以选择不辣的口味,避免刺激性太大,对宝宝肠胃不好。
热心网友
咖喱说白的就是一种复合的调味料。建议不要给! 咖喱以辛辣为主料。劣质品还有可能加了很多食品添加剂!
宝宝还是以清淡为主。