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热心网友
简答的便秘,不会引起腹肌松弛或脂肪堆积,所以不会引起“小肚子”了。
女人的小肚子,多因产后不注意锻炼,腹肌松弛了,没有能及时恢复到未孕前状态,身材走样了。或者,好吃懒做,懒动,脂肪堆积所致。
男人小肚子,多因饮食不注意,没有控制好;或是应酬多,喝酒多,特别的
啤酒.....脂肪堆积了,俗称有腩了....
平时只要注意,加以适当的运动,健身等,可以预防小肚子的出现,做一个无腩的身材超酷的人.。