为什么会突然情绪崩溃
发布网友
发布时间：2022-04-27 06:15
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-27 12:14
你好，在生活中工作压力以及种种的生活状态下，有可能造成的压力过大，积累一个累积的过程，造成了一个点突然的情绪崩溃，这都是有的，这等于是有一个点，当这个点穿满了之后，那么装不下了，自然而然的情绪满溢而出，情也需要释放情绪，恢复到平常的一个缓和状态。
热心网友
时间：2022-06-27 12:15
如果一个人突然情绪崩溃的情况下，那有可能是他自己心里面有什么事情，实在是扛不住了，所以就会突然崩溃了
热心网友
时间：2022-06-27 12:15
付费内容限时免费查看回答您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~
情绪失控的时候是很容易走向极端的，所以想死也是情绪过于激动而导致的。在情绪失控的时候，很多人都想快速寻找到发泄的方式，而有一些人如果迟迟找不到发泄的方式，那他就会感觉到绝望，那这个时候就很容易走向极端。就会冒发出想要自杀，想一死了之的心理。所以在情绪失控的时候，得快速找到能够发泄的方式，其实在情绪失控的时候，哭泣就是一个非常直接且迅速的方式，有些人会选择大哭一场，来结束自己内心的不安和惶恐。所以最主要的还是得学会自己排除自己内心的情绪才行
热心网友
时间：2022-06-27 12:16
这是因为心里的负面情绪累积的过重了，一下子的爆发冲溃了理智，要学会把负面情绪给发泄出去，通过一些自己喜欢的方式减轻自己的负面情绪
热心网友
时间：2022-06-27 12:16
突然情绪崩溃肯定是有原因的，我觉得可能是长期的心情压抑导致的。
