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凉拌辣白菜
原料: 原 料:
大白菜6片,辣椒丝1大匙,葱丝2大匙,豆腐干4块,香菜3棵,去皮花生1小匙,蒜末1/4小匙。调味料A:盐1/4小匙。调味料B:红油1大匙,香油1小匙,盐、鸡精、醋、细砂糖少许。
制法: (1)香菜切小段。花生略碾碎。豆腐干切丝,入开水汆烫一下,捞出待冷。大白菜切除叶片,留梗切丝,以调味料A略抓腌2分钟,待白菜梗稍微变软,冲洗去盐分,沥干。
(2)将白菜梗丝、辣椒丝、葱丝、蒜末、豆干丝、香菜段及调味料B一起拌匀,略腌2-3分钟,待其入味,再加入碾好的碎花生,略拌一下即可。
特点: 这道菜主食白菜梗的清甜脆口,在用盐抓洗时,只要去除蔬菜特有的腥涩味酒可以了。 凉拌香辣海带丝原料: 海带丝、干辣椒、蒜苗、大蒜、生姜、芫荽、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻。 做法: 1、将海带丝洗净稍稍切成段,水烧开加入1勺白醋,将海带丝放入开水里煮15-20分钟,然后捞出浸泡在冰水里至凉; 2、干辣椒剪小圈,大蒜、生姜切成蓉,蒜苗切成小粒备用; 3、锅里放入适量香油、花椒油烧热,然后倒入所有2料,小火炸出香味,关火离灶加入适量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟,成为调味汁; 4、将沥干水分的海带丝、芫荽段放入大容器里,加入调味汁、熟芝麻拌匀即可。
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酸辣鸡胗原料:鸡胗;配料:野山椒、红椒、柠檬、白醋、糖、盐。做法:1、鸡胗洗干净,开水锅中加香叶与黄酒,放入洗干净的鸡胗中火煮熟;2、将煮熟的鸡胗放入凉水中过凉,然后切片,放入密封容器内;3、将野山椒及泡野山椒的水、红椒碎、柠檬片、白醋、糖、盐、放入密封盒拌匀后放入冰箱冷藏12个小时就可以食用了。 黄瓜拌鸡丝原料:黄瓜2根、鸡胸肉1块、胡萝卜半根、葱姜片、八角1颗、盐、醋、花生油、花椒、蚝油、大蒜、辣椒油。做法:1、锅里放冷水,放入鸡胸肉,大火烧开,加葱姜片,八角,转中火10分钟。关火闷10分钟。捞出,放凉,撕丝;2、锅里热花生油,放入花椒,爆香后关火,捞出。蒜砸成蒜泥;3、黄瓜切丝,胡萝卜切丝,加鸡丝,花椒油,蒜泥,盐,醋,蚝油,辣椒油拌匀即可。 洋葱是餐桌上再普通不过的菜,但它的营养价值却越来越被人们所认识,它富含微量元素硒,能保护心脏、降低血糖,还有抗癌的功效。我今天就用洋葱为家人做了一盘凉拌菜。原料:洋葱一个、黄瓜半条、红、黄柿子椒各一个、黑胡椒若干粒、外加白醋、白糖、味精、盐。做法:1、将洋葱洗干净,剥去外皮,切成丝放到凉水盆里备用;(这样做的目的是防止洋葱的辣味呛眼睛)2、然后把黄瓜切成条,红、黄柿子椒切丝,再把凉水里的洋葱捞出,控干水分,和黄瓜、柿子椒一起装到盘子里,加入白醋、黑胡椒碎、白糖、盐、味精一同搅拌均匀即可。