怎样能让男人持久
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热心网友
两性生活，很多人认为这是技巧方面的事，很多人认为这是体能方面的事，那么怎么做，才能更加持久，下面小编和大家探讨探讨
均衡饮食——韭菜、枸杞等搭配些有营养的食材，不偏食。
多运动——经常参加运动，多做有氧运动，比如仰卧体操、俯卧撑等
控制兴奋——性反应有四个时期：兴奋期、持续期、*期、消退期，要想持久，就要控制兴奋，要认识*整个过程中的情感过程，把自己的兴奋分成1-10个等级，兴奋度达到6个就行了。
礼貌精神——*过程中不要只顾自己快乐，要通过一些爱抚行为让对方先*起来，这样也减轻自己的心理压力，然后满足自己的*。
运用一些技巧——比如女体位在上，这样可以减少摩擦，你受的刺激也小，让女性活动幅度稍微小点，否则你也吃不消。
别忽视第二次——一般人事情完后就想睡觉，注意对方的状态，准备第二次，一般人第二次都比较持久，多练习几次，以后你第一次也会得到改善。
热心网友
伟哥
并不能让男人持久，这是个误区！在此纠正一下
@@下面
正题
：
如果能降低
*
的敏感性,*就会被延迟.这里介绍以下几种方法：
1.分散注意力法;*很投入时,意念都会集中在*上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解*的冲动.2.机械压迫法
;药店里一般都有类似的药膏买.涂在*上,可以降低*的敏感性.另外,就是戴上
*
.一般这样比直接*时间要长.3.增强体质
筏粻摧救诋嚼搓楔掸盲;一般体质较好的人*时间要长些.*的确是种艺术.而且是两个人的艺术.好比：双人滑冰.讲究的是配合.实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长*时间,
热心网友
首先坐下来好好谈谈是因为什么。延时助如果他不爱你那也就直接说出来。勃增大关这样下去你难过他难受。注微公这种情况有两种可能。一他不爱你。众呺郎王是外面有了其他女人，三他是外面有了其他男人。只能这么解释。
热心网友
怎样能让男人持久，时间短可以使用外用喷剂治疗，男士延时喷剂种类有很多，有西式、植物、中药类的。虽然都是正规的，但是也有利弊，西式的一般含酒精，以麻醉*牺牲快感来达到延时的目的，现在纯种药的延时喷剂体验感比较强，不麻木不影响快感，比如泊艾延时喷剂，纯中药的，而且延时和治疗早泄双效合一。
