如何营养脑神经
发布网友
发布时间：2022-04-20 06:26
共4个回答
热心网友
时间：2022-07-12 01:54
您好！很高兴回答您的问题！
脑神经又被叫做“颅神经”，对于人体非常重要。补充脑神经的营养可以补充神经酸。
神经酸是目前公认的罕见能修复受损神经，能够增强记忆力、提高大脑活力，能够修复疏通受损大脑神经通路 —— 神经纤维，并促使神经细胞再生的双效神奇物质。神经酸是大脑神经纤维和神经细胞的核心天然成分。
神经酸的缺乏将会引起脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆力减退、失眠健忘等脑疾病。神经酸人体自身又很难生成，只能靠体外摄取来补充。
目前补充摄取神经酸最好的途径就是食用文冠果油。
文冠果油是从文冠果中榨取的，文冠果是我国才有的一项宝贵药食同源植物和健康木本粮油植物。香气浓郁，味道甘美，营养丰富，可烹饪用也可直饮。文冠果油还富含神经酸，有助于记忆力衰退、失眠健忘、老年痴呆等的治疗。还富含不饱和脂肪酸，其中主要是亚油酸，亚油酸具有降低血脂、软化血管、促进微循环的作用，能起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积，有“血液清道夫”的美誉。
热心网友
时间：2022-07-12 01:54
营养脑神经的办法可以通过食疗或药疗都可以达到，在食疗方面先要多吃新鲜水果、蔬菜类食品，这类食品含有大量的维生素和矿物类元素，这些营养成分都是脑细胞生长发育和修复所必需的营养素。还要多吃优质蛋白类食品，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉，这类食品含有丰富的优质蛋白，也是合成脑细胞的必须的原料。也可以多吃海产品类食品，这类食品不但含有优质蛋白，而且含有大量的生物碘，这些营养成分都能促进脑细胞生长发育。还可以多吃坚果类食品，这类食品含有大量的矿物元素钙、铁、锌、硒等，都可以有效的营养脑细胞。在药疗方面可以吃B族维生素。可以服用复合维生素B、甲钴胺等药，也可以使用脑细胞水解物片进行治疗。还可以服用养血安神片、安神补脑液等药物辅助治疗，都有一定营养脑神经的作用。
热心网友
时间：2022-07-12 01:55
可以通过食疗或药疗都可以达到，在食疗方面先要多吃新鲜水果、蔬菜类食品，这类食品含有大量的维生素和矿物类元素，这些营养成分都是脑细胞生长发育和修复所必需的营养素。还要多吃优质蛋白类食品，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉
热心网友
时间：2022-07-12 01:55
多吃核桃吧，核桃补脑的！
