发布网友
共1个回答
热心网友
你说的是举办一场比赛还是你自己参加一场比赛。
一、举办一场比赛:
1。确定报名的队伍,每支队伍五人,
2。视队组安排场次,是循环赛还单淘汰赛,
3。安排比赛场地,准备比赛用品,
4。开始比赛,记录人员及分数
5。比赛结果
二、你自己参加一场比赛的话
比赛先放松一下自己的身体,包括手,脚……
尽量接打球时姿势要正确,以免伤到
跳杀球时落地后要注意保持平衡,
抢救球时要注意保护好易伤部位
控制好力度,因为球太轻了。