发布网友 发布时间:2022-04-23 17:26
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热心网友 时间:2023-10-10 22:53
产后脱发,其根源在于孕期激素水平的变化。怀孕后,雌激素分泌增多,导致毛发更新缓慢,很多应在孕期正常脱落的头发没有脱落,一直保存到产后。产后激素水平下降到正常,衰老的头发就纷纷脱落,造成大量脱发的现象。产后脱发是一种暂时现象,也是一种正常现象。
女性脱发的防脱发“三字经”:
1. 心情经:在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁、甚至精神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。
2.饮食经:应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发身体的营养。
3.美发经:选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。经常用木梳梳头, 或者用手指有节奏的按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速头发的生长。
热心网友 时间:2023-10-10 22:53
产后脱发是正常的现象,这是因为体内的激素变化造成的。
女性在怀孕期间,体内的雌激素会比平时高一些,导致头发的生长周期变长。
等生完小孩后,体内的雌激素恢复正常,原本早该脱落的头发和着这个时期要脱落的头发就会集中的脱落。
热心网友 时间:2023-10-10 22:54
为什么会产后脱发
为什么会产后脱发呢?其实产后脱发是正常的生理现象,但是造成产后脱发的原因
一般不只有一个。其实激素改变、精神因素、营养不足等都是造成产后脱发的主要因素,而妊娠期的反应更是加重了产后脱发的症状。因为妊娠期反应使孕妇发生呕
吐、厌食等造成营养不良,而营养不良很不利于头发的生长。对此我们就简要分析这三种因素为什么会造成产后脱发。
1、激素改变:
怀孕时孕妇体内雌激素自然也会跟着改变,使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。而一旦孩子出生,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”,使妊娠期的头皮纷纷掉落;但新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况,就形成了产后脱发。
2、精神因素:
精神因素与头发的关系很密切。很多新手妈妈一开始接受不了身份的转变,或是承受了较多的压力,则更是容易产生掉发的现象,而如此循环下去,只会让掉发情况更加严重。
3、营养不足:
一
般而言家人给产妇的东西都是很充足的,但是难以避免一些产妇忍受不了自己的身材太胖。所以在产后会有节食、挑食的现象,加上哺乳期的营养需要量要比平时的
高很多,若是在这种情况下,产妇自己的吸收差或是容易消化不良,则绝对是会影响到正常代谢的,而这也很容易造成脱发现象。
产后脱发严重怎么办
其实产后脱发算是正常的生理现象,产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。因为产后产妇体内激素水平会发生改变,所以产后脱发也算是生理现象,一般不需要过分的担忧,不过也要懂得调适自己的心理,因为若是没有很好的调适或许会加重脱发的现象。
虽
然产后脱发算是正常的生理现象,但是产后脱发的程度却是和产妇的生理变化、精神因素及生活方式息息相关的。所以我们一般是建议产妇的心理压力不要太大,而
且在生活作息和饮食上也是要注意,多食蔬菜水果,尽量少吃油腻及刺激的食物。每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发。一般而言产后脱发的现
象会在半年之后就停止,若是半年之后脱发现象依旧严重没有改善的话,则最好就是寻医就诊。
产后脱发是很常见的一种情况,大多数的情况都属于生理现象,一般不需要特殊的治疗,以上我们为大家介绍了产后脱发的原因,希望大家要做好日常保健,减少脱发的发生!
热心网友 时间:2023-10-10 22:54
产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。 放松心情后脱发的现象就会慢慢停止,而且头发也容易再长出,这是很重要的保养之一。 每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。 大约有的女性在生产四个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期。