我是典型脾胃湿热和阴虚火旺，您说不能吃山药薏仁绿豆等，请问那我能吃什么？
发布网友
发布时间：2022-04-23 17:21
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热心网友
时间：2023-10-10 18:15
谁告诉你不能吃山药？典型的瞎扯淡。脾湿是脾失健运，饮食不化，水湿郁内,要少吃糖和甜食,糖和甜食易生痰湿,会加重病情。建议多吃熟藕、粟子、扁豆、豇豆、葡萄、胡萝卜、马铃薯、芡实、香菇等（山药也是可以多吃的）。
阴虚火旺的话主要是吃一些滋阴补肾的食物，建议上面的食物就是可以的，还有就是可以吃六味地黄丸来调理的。
还有就是可用纯中药来调理，因为中药没有什么害处，可用中药，中成药这些建议还是不要用，毕竟可用中药调理的。
祝你好运！~早日健康。
