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36岁的德国老将丘索维金娜仍然活跃在体操的赛场上,并且成绩斐然。在2011年日本体操世锦赛的女子跳马决赛中,丘索维金娜以14.733分获得亚军,年龄小她20岁的美国选手马龙尼获得金牌,成绩是15.300分。
对于吃青春饭的体操选手而言,丘索维金娜简直是一个奇迹。她已经连续5次参加了奥运会,并已经获得了明年伦敦奥运会的参赛资格。为何丘索维金娜能宝刀不老,她的教练尤拉库奇透露说,和其他德国体操选手相比,丘索维金娜的训练时间相对弹性。而且,她会在选择参加哪些赛事上精打细算。
尤拉库奇说,丘索维金娜之所以能保持如此之长的运动寿命,和她的训练时间和方法是密切相关的。“她不会规定每天的训练时间,一天可能只练半个小时,也可能是5个小时,这完全要取决于她的身体状态。她的技术保持得很好,所以对于她而言,如何保持体能,才是现阶段最重要的。”
尤拉库奇还透露,一般情况下丘索维金娜在参加完一次世界性大赛后,需要两个月左右的恢复时间,也就是在这段时间,只进行一些身体放松的练习,而不是技术上的。“她在选择参加哪些比赛上也是个专家。”尤拉库奇说,“她肯定不会连续参加两站体操世界杯的比赛,因为这样的话,她的身体肯定是吃不消的。”