苏打水减肥吗
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发布时间：2022-04-23 14:49
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-19 10:29
减肥的时候可以喝苏打水的。苏打水其实就是碳酸钠，俗称苏打水，是含碳酸气的水，没有味道，不加糖或其他添加剂，对人体没有什么特别的影响，和普通水差不多，但是确实可以起到减肥的作用。苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话，长期饮用苏打水也会造成伤害。
热心网友
时间：2023-10-19 10:29
减肥的时候可以喝苏打水的。苏打水其实就是碳酸钠，俗称苏打水，是含碳酸气的水，没有味道，不加糖或其他添加剂，对人体没有什么特别的影响，和普通水差不多，但是确实可以起到减肥的作用。苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话，长期饮用苏打水也会造成伤害。
