过午不食法是从几点到第二天几点
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热心网友
10天单纯过午不食，应该不可以瘦20斤，但也不一定，如果你基数很大，也是有可能的，但是一定要加上运动。蜂蜜水是帮助肠胃蠕动的，当然可以喝啦，早上起床后喝一大杯蜂蜜水都是好的。从下午两点到第二天的早饭时间
