桂圆泡茶功效
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发布时间：2022-04-23 01:04
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时间：2023-07-04 11:10
桂圆又叫龙眼肉，它甘温味浓，能补益心脾、养血安神，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人每次可选3—5颗桂圆，剥皮后直接将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。要注意，第一杯最好用开水泡20分钟左右再喝，桂圆泡过3次后，肉质与核自然剥离，便可吃下。
