脾不好吃什么调理?
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发布时间：2022-04-22 23:32
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热心网友
时间：2022-05-07 05:04
脾胃不好不是要靠药物维持，药物没法解决根本问题，副作用也大。健脾胃的话重在一个“养”字，在饮食上，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果，食物切忌要以清淡的为主，可以多喝小米粥、麦片、鲜果汁等等，还有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、山药薏米芡实粥，易于消化的米粥等。
