不爱喝白开水,晚上是喝牛奶,咖啡(加奶),蜂蜜。哪个不会胖啊
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:05
共4个回答
热心网友
时间：2023-07-09 20:54
咖啡最好是下午3点左右喝，能提神！
牛奶早上喝也可以，晚上睡觉前喝也可以，早上可以适当加点蜂蜜！
酸奶是饭后半个小时喝，有助消化！
蜂蜜水随时都可以喝，但不要太甜，有一点点甜味就可以了。
这些都不会胖的，但也不要喝太多。
热心网友
时间：2023-07-09 20:54
蜂蜜水早上空腹喝 美容养颜 通便
咖啡一定要吃完早饭喝 否则对胃不好
牛奶晚上喝有助于睡眠 最好是睡前两个小时之前喝
酸奶就随便啦 不同的时间有不同的目的
就这样吧
热心网友
时间：2023-07-09 20:54
我只知道好像都会胖~还是喝白水吧……
要喝，好像酸奶，蜂蜜水更好一点，美容哦~
热心网友
时间：2023-07-09 20:55
蜂蜜水吧
