练肌肉时击打沙袋会不会影响肌肉成长
发布网友
发布时间：2022-04-22 22:21
共5个回答
热心网友
时间：2022-05-02 07:03
不可能!肌肉的生长是靠撕裂然后恢复!如果没有的什么特殊的病的话!肌肉基本是不可能萎缩的!不过如果每天都练的话,突然有1个星期以上不练的话是有可能变小的,因为肌肉每天活动都会出现部分肿胀,一段时间不练就会出现缩小(其实肌肉本身没有缩小之是收缩了)!
热心网友
时间：2022-05-02 08:21
不会,只要注意出拳的动作正规,运动强度不过大就可以了.
热心网友
时间：2022-05-02 09:56
一点都不会。反而会增强肌力与肌肉哦。
热心网友
时间：2022-05-02 11:47
肯定不会啦
热心网友
时间：2022-05-02 13:55
不会的
