阿胶粉如何食用,食用量是多少?
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发布时间：2022-04-23 00:23
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时间：2023-07-23 02:30
病情分析： 阿胶是由胶原蛋白组成，含有多种氨基酸。阿胶中的必需氨基酸含量充足，高于人参、西洋参、冬虫夏草等，各种必需氨基酸的比例也较为合理，易于人体吸收。
意见建议：将阿胶粉倒入进热水内，自然溶解3—5分钟后，搅拌均匀即可。一般一次服用5-10克就可以了。
