我很害怕蟑螂怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:13
共5个回答
热心网友
时间：2023-06-23 19:23
楼主想知道的，恐怕不是如何消灭蟑螂，而是如何让自己不怕这种小东西。首先要搞清楚的是，你的“怕”是否与众多人的“怕”程度类似，也就是说，许多人都怕蟑螂，但并不影响日常生活及社会功能，那么这种怕就在一个正常的范围内。如果怕得过分，影响了正常生活，那么就有恐惧症的倾向。恐惧症分许多类型，有一种叫特殊恐惧，就是对某种特定的东西感到异常害怕，比如有人怕蛇，谈蛇色变，有人怕老鼠，一听到老鼠这个词就浑身发抖，这都属于特殊恐惧。害怕蟑螂也算是特殊恐怖。如果楼主只是有些怕，不是很严重的话，不妨接纳自己这一“特点”，没什么大不了的；如果确实比较严重，以致于影响社会功能的话，可以去求助于心理咨询专业人士，恐惧症是比较好调整的，用行为疗法加认知疗法，主要是前者，应用一些适当的心理技术，比如系统脱敏法，或冲击疗法等，比较容易治愈。本人曾经很怕肉虫子，后来用意象对话法自疗，现在已经敢看虫子爬动了。76
热心网友
时间：2023-06-23 19:24
你好！我也很怕小强，现在不是那么怕了，把我克制恐惧症的方法给你，先不要去接触现实中的小强，你上网了解他们的习性，慢慢去了解他们习惯他们，再从虚拟世界转移到现实生活中，我现在每每打死小强时还是会冒冷汗，但没那么怕了，慢慢来咯，亲身经历必须克服，人家女孩子不怕咱大男孩子能输给他们吗?
热心网友
时间：2023-06-23 19:24
再胆大的人也有害怕的东西啊呵呵，比如我谁都不怕就怕我妈妈。
蟑螂是很可怕啊，要不为甚么叫小强呢。以后你可以多杀杀小强提高胆量。
热心网友
时间：2023-06-23 19:25
谁都有怕的东西，我以前也怕蟑螂。蹿来蹿去的。。家里蟑螂多，狠下心一掌或者以拖鞋直接干掉。
热心网友
时间：2023-06-23 19:26
容易过敏的人体内IgE抗体含量比常人多，称为过敏皮质，如果你不是过敏皮质，应该就没问题了，不过洗衣粉的去污效果可能会降低36
